Медицински проблеми, които каскадьор растеж

3 Sep

Обикновено ще започне отглеждане висок, когато се удари пубертета и спират да растат на възраст за 18 или така. По принцип не трябва да очаквате някакъв растеж след тази възраст. Може да има само малко растеж след тази възраст. Можете да постигнете това като подходяща диета и упражняване.

Основен фактор при определяне на височината на човек е генетика. Височина ще зависи от това, което височината на повечето хора в семейството ви е. Вашата костна структура е също унаследена от членовете на вашето семейство. Ако имате един стройна и висок костната структура, след това сте се родили благословен. Въпреки това, Ако вашата костна структура е кратък и тежък, след това ще има труден път увеличаване на височината.

Някои хора страдат от заболявания като деца, които им пречат да расте висок. Един от тези заболявания е менингит. Уверете се, че тялото ви получава всички необходими хранителни вещества. Също така, Уверете се, че хормон на растежа се произвежда правилно в тялото си.

Освен ядене и упражняване, Взимайте на съня. Ако тренирате и да не бъдете правилно, вашите мускули няма да изчезнат. Това ще попречи на растежа. За възрастен, около 8 часа сън е необходимо. Трябва да вземете звук дрямка, в противен случай ще сте уморен и раздразнителен цял ден, а също и защото човешки хормони на растежа (HGH) се произвеждат предимно по време на съня часа.

Докато спи, да се грижи за вашата поза. Не използвайте мек матрак и дебела възглавница. Опитайте се да спи по гръб, тъй като това ще ви даде добра стойка. Също така, не спя с вашата врата наведе, или друго, ще се събуди с болки в гърба. Докато сте будни също, Бъдете внимателни за стойката си. Може да имате вече отглеждат да си пълен ръст, но ми практикуване на правилната поза, ще успеете да направите сами изглежда дори по-висок.

Упражнения и разтягане може да ви помогне да развиете малко, дори след като си растеж плочи са затворени. Няколко прости разпъва на всички части на тялото, комбиниран с няколко сила обучение упражнения трябва да работи добре за вас. Съчетано с това, Можете да вземете няколко превръзка съвети, за да направи себе си изглежда по-висок. Токчета, вертикални райета, перфектно дрехи, всички тези неща ще ви помогне в повишаване на височината, вече имате.

Проучванията показват, че хората могат да продължават да растат за 2-6 инча след навършване на 18. Ще успеете да направите това с малко професионална помощ. При възрастни, Растежът спира, защото костите, сливане е завършил. Растеж табели (епифизите плоча) се намира от двете страни на костта и се превръща в епифизите линия, когато растежът спира. Налице е процес, наречен разсейване Синдромът, която помага на възрастните да растат. Много пъти, хората имат необичайни тялото пропорции и набит костна структура. Много такива костни дефекти съществува тази каскадьор растежа в хората като деца. Някои костни дефекти са скелетни дисплазия и chondrodystrophy. Те могат да бъдат причинени от генетични фактори, както и поради необичайно растеж.

Преждевременно раждане може да бъде причина за забавяне растежа на децата. Те не са напълно развити, когато те са в утробата. Също така, майката е понесъл болест или инфекция по време на бременност. Децата, които са родени с този проблем са почти невъзможно за лечение.

Има генетичен фактор, известна като синдром на Търнър, което засяга предимно момичета отговаря също така за забавен растеж. Момичетата, които страдат от това са по-малко от 5 инча височина, а също и липсата на женски характеристики поради недостатъчно развитие на яйчниците. Ако смятате, че може да страда от синдром на Търнър, тогава незабавно отидете на лекар, защото това е лечимо. Не само ще си яйчниците започне да функционира по-добре, но вашите височина също ще се увеличи на няколко инча в резултат като синтетични хормони.

Друг проблем, който причинява закърнели растеж е началото началото на пубертета. Това може да се случи поради генетични фактори, или поради тумор на надбъбречната жлеза, хипофизната жлеза, или яйчниците. В случай на тумора, Той просто може да бъде премахнат и с правилното лечение, имате шанс за отглеждане. Ако са били засегнати от пубертета по-рано, отколкото трябва да има, те ще забележите, че са били расте бързо в началото, но след това спря растежа рано. Решението е на този проблем е хормон наречен лутеинизиращ хормон освобождаващ хормон, която ще работи за вас, дори и ако вече сте достигнали 20-те.

Щитовидната жлеза неизправност също води до по-малък ръст. Щитовидната жлеза произвежда хормони, и хормони са отговорни за растежа. Всеки недостатък в хормони, произвеждани ще възпрепятства както физическа и умствена растежа на детето. Ако мислите, че може да страда от този проблем, след това посещение на лекар и да го третира по-рано. Там е прост кръвен тест за идентифициране на това. Лечението включва дава хормони на дефицит под формата на хапчета. Въпреки това, Проблемът е, че това трябва да бъде идентифицирано в детството, в противен случай нищо не може да се направи за него по-късно.

Хормон на растежа е основно отговорен за развитие на височина. Ако по някаква причина, като дете Вие не произвежда достатъчно от HGH, Вие ще растат бавно и ще има непропорционално тялото структура. HGH се произвежда от хипофизната жлеза. Заедно с дефицит на растежен хормон, други хормони могат да бъдат небалансирана в тялото. Лечение за това е като недостатъчно хормони под формата на хапчета. Над секрецията на хормон на растежа е също обезпокоителен. Вие ще растат необичайно високи, състояние, наречено акромегалия.

Някои екстремни методи за увеличаване на височината, след като сте спрели да нараства включват хирургия. Костите са изрязани и устройства са поставени между тогава да ги направи по-дълго. Това е изключително болезнено. Това е не си струва риска. Можете дори да растат малко естествено.

Преди всичко, запази вашата диета правилно. Отделно от основните микроелементи, витамини и минерали, задръжте клавиша за отглеждане Талер. Вие ще трябва да вземе специални грижи за себе си, ако сте над 22 години на възраст и искате да растат по-висок. Изключително важно е също калций. Стриктно се транс мазнини и празни калории. Също така, увеличаването на вашия експозиция на слънчева светлина ще направи тялото ви да абсорбира повече витамин D.

Grow Taller 4 IdiotsПорасна висок 4 Идиоти Програмата гарантира, че можете да увеличите своята височина от 2-5 инча по време на следващия 8 седмици дори и след пубертета. Аз са използвали порасна Талер 4 Идиоти себе си програма и са документирани моя опит Тук.

Порасна висок 4 Идиоти е брилянтен ebook, която ще ви даде конкретни подробности за това как да подобрят тези аспекти на живота си да спечелят височина. Има упражнения, демонстрира с видео клипове, които трябва да бъдат част от всяка тренировка полк, предназначени да насърчат растежа.

Коментари са затворени.