Причини да се поддържа добра стойка

20 Август

Когато се опитва да отговори на въпроса защо трябва да се поддържа добра стойка, Можете основно се иска как лоша поза занижи ви. Лоша поза е дълъг низ от странични ефекти, които в крайна сметка не само засяга вашата личност, но и живота си като цяло. Поддържането на лоши поза може да не изглежда да е голям проблем в началото, но ако продължаваш да го тогава той може да се окаже пречка. Така че, не пренебрегват негативните резултати за водене на лоша поза и го коригира, когато можете и колкото е възможно.

Увеличава чувствителността към депресия

Едно скорошно проучване доказва, че ако сте мърляч при ходене и не Дръжте главата си нагоре, докато седи тогава то предизвиква силни чувства на депресия. Основната причина за това, че когато ви се разхожда по начин, смъкна и седят с очите не очакваме тогава то основно отразява вътрешната под увереност, че мислиш за себе си. По този начин, при ходене, не прави контакт с очите с хората и отразяващи личност, която не е уверен в общи, показва, че основните чувства на депресирани или имат изключително ниско самочувствие.

Работното място среда ще бъдат засегнати

Поддържане на добра стойка ще вероятно не само отразяват положително върху вашата личност, но също така показва вашите работодатели и колеги че сте активни и добре по време на работа. Лоша поза означава slouching при ходене в офиса на работодателя си или на работното място и създаване на лошо впечатление. В арена на работата, впечатленията са вероятно всичко и те влияят върху вашата кариера в чудесен начин. Поради това, трябва да сте сигурни, че оставите лоша поза на портата когато въведете вашето работно място или са изправени пред сериозни проблеми.

Значително се подобрява вашето здраве

По-нататъшно, поддържане на добра стойка намалява рисковете смърт и болести. Тя може да подобри здравето си, аз общи и оставя чувство по-щастливи и изпълнени в живота. Не само ще поддържа добра стойка, ви влияят положително върху психическото и физическото ниво; по-скоро, Тя също така ще позволи да видите нещата от гледна точка на по-оптимистичните. В резултат на това, също така неизбежно ще намали стреса нива. При запазване на лоша поза, ще има обратен ефект: Това ще доведе до влошаване на здравето и също увеличи стреса като цяло.

Най-накрая, добрата стойка е в крайна сметка добре за вашата личност и ви позволява да представят себе си в света в добра светлина. Поради това, Вие трябва да опитате най-добре да не слизат по пътя на slouching и запазване на вашите главата и раменете при ходене или седи. Така че, да напомня на всички положителни ефекти и негативните резултати, че поддържането на добри и лоши поза съответно може да има. Поради това, Давай напред и да го пробвам. Когато нещата се усложнят, Дайте си причини, защо трябва да се подобри вашия лоша поза, вместо да се концентрира в другия край на спектъра.

Grow Taller 4 IdiotsПорасна висок 4 Идиоти Програмата гарантира, че можете да увеличите своята височина от 2-5 инча по време на следващия 8 седмици дори и след пубертета. Аз са използвали порасна Талер 4 Идиоти себе си програма и са документирани моя опит Тук.

Порасна висок 4 Идиоти е брилянтен ebook, която ще ви даде конкретни подробности за това как да подобрят тези аспекти на живота си да спечелят височина. Има упражнения, демонстрира с видео клипове, които трябва да бъдат част от всяка тренировка полк, предназначени да насърчат растежа.

Коментари са затворени.