Grow Taller øvelser

19 Mar

Grow Taller øvelser: Slå natur?

Grow Taller ExercisesJeg er sikker på mange folk har fortalt dig, at du ikke får meget højere, end du er nu. Især hvis du er forbi 25, der er en god chance for, at du er så høj, som du nogensinde vil få på dette tidspunkt. Men er du?

Der er altid at tale om, "er det virkelig hvordan det er?"Er der en løsning eller grow taller øvelser, du kan gøre for at få et par ekstra inches? Selvfølgelig, du er også sikkert klar over bare hvor mange gimmicks der er på internettet, så nøglen er at sigtning gennem hvad der er sandt, og hvad er simpelthen ikke sandt.

Svindlere

Der er mange mennesker, der vil sige næsten hvad som helst for at gøre en sorteper. Faktisk, de vil ligefrem ligge til dit ansigt, at sige, at der er "bevist videnskab", og at der er masser "beviser" og "kliniske resultater" tyder på, at produktet virker.

Første, Vi bør være klart, at når din vækst plader er færdig voksende, så er det. Der er ikke mere, at det vil vokse, og man vil aldrig kunne vinde en enkelt millimeter mere. Hvilket betyder, at alle fortæller dig at drikke mirakel-løsningen, at sige, at du vil få en halv, en fod forsøger blot at fleece du for hver cent kan de. Så snigende, da dette er, folk stadig tror på dem., og deres fidus fortsætter med at være rentabel.

Sandheden

Da du er godt klar over, at der er ikke mere vokser på en færdig vækst plade, så kan hvad du gøre ved siden af at? Hvordan kan du bruge den eksisterende vækst, som du allerede har?

Godt, centrale her er at sørge for, at din kropsholdning er i orden. Du ville ikke tro, hvor mange grow taller øvelser der er, får du en tomme eller to. Disse grow taller øvelser er nogle af de bedste måder at hjælpe dig har mere selvtillid, og endda hjælpe med at forhindre mod fælles problemer i fremtiden. Mens grow taller øvelser ikke gøre dig vokse højere, hvis din vækst har stoppet, Det gør' ' dig højere ved at øge længden af du rygsøjlen. Hvis du ikke er færdig med din vækst plade, disse øvelser vil hjælpe med at frigive hormoner til at optimere din højde.

Hængende øvelser

Dette er en af grow taller øvelser dette præcis hvad det lyder. Alt du behøver at gøre er hænge af dine hænder fra en pull-up bar for omkring et minut til tre reps.

Når du gør dette, du vil faktisk glatte ud din rygsøjlen. Det har andre konsekvenser såsom forebyggelse mod neurologiske problemer i nederste del af ryggen og benene. Selvfølgelig, Når du strække dette afsnit af din krop, det vil hjælpe dig vokse højere ved at fjerne den "crimpning" der sker på grund af dårlig kropsholdning.

Mange grow taller øvelser vil faktisk centrum omkring jeres lænden, som det er, hvad får de hårdest ramt af hverdagen. Især hvis du sidder ved et skrivebord hele dagen, Det er nemt at bulet. For at løse problemet, Du skal stoppe slouching, og her er en af de grow taller øvelser, der vil hjælpe.

Denne ene er temmelig simpel. Har du nogensinde blevet fortalt at gøre, at "bøje ned og røre tæerne strække" i gym klasse? Godt, Det er ene. Dette er måske den mest effektive af alle grow Taller øvelser, da det har en direkte effekt på din nederste del af ryggen. Hertil kommer, at, det vil også løsne de andre led i benene, der kan endda tilføje en fjerdedel til en halv-tomme. Dette giver en fantastisk mulighed for at vokse taller øvelser, og hvis du ønsker for at gøre flere ting på en gang, så sørg for at du gør denne øvelse hver morgen omkring den tid, du får ud af sengen, efter du har taget din morgen brusebad.

Grow Taller 4 IdiotsVokse højere 4 Idioter programmet garanterer, at du kan øge din højde af 2-5 inches i løbet af næste 8 uger selv efter puberteten. Jeg har brugt Grow Taller 4 Idioter program selv og har dokumenteret min erfaring Her.

Vokse højere 4 Idioter en strålende ebook, som vil give dig specifikke oplysninger om, hvordan at forbedre disse aspekter af dit liv for at få højde. Der er øvelser demonstreret med videoer, der bør være en del af enhver workout regiment designet til at fremkalde vækst.

2 Svar til “Grow Taller øvelser”

  1. Saeed Ibrahim August 31, 2012 på 10:04 am #

    Hey jeg er doin hængende fr to måned og ikke får nogen forbedring og min alder er 14. Hvad skal jeg gøre??

    • Slik September 16, 2012 på 1:45 PM #

      Måske gøre motion på det? Som foregiver at cykel på det. Jeg følger Grow Taller 4 Idioter program og det fungerer perfekt for mig. Jeg har vokse 1 tommer i uge 6 😀 You could try it out.