Hvordan til at se højere

25 Jul

Nu, du har sikkert læst nok artikler, der vil foreslå, at det er virkelig svært at vokse efter din plader er færdig. Mens dette lyder måske lidt deprimerende, har ingen frygt!

Der er stadig en masse små tips og tricks, du kan ansætte i hvordan man ser højere. Grunden til dette er den simple kendsgerning, at vi voksne ikke altid bruge ud sandt højde til fordel. I vores kropsholdning, vi ofrer flere inches, og der er andre snyder, at vi kan bruge i rækkefølgen af hvordan man ser højere. Mens det kan være i slutningen af vejen på naturligt, økologisk proces, Det behøver ikke at være enden af vejen på hvad vi viser til verden omkring os.

Stræk og kropsholdning

look tallerNår vi bulet, Tænk på, om hvor mange inches vi mister. Når du går med hovedet ned og dine skuldre bukkede indad, tror du ikke, at du mister nogle højde der? Faktisk, det gennemsnitlige tab i bad og marginale kropsholdning er tre inches. Der er en fjerdedel af en fod! Når du sætter det gerne, at, ophører din slouching aktiviteter som lyder en god opkald. Men hvis du spekulerer på, hvordan man ser højere, så er hvad den bedste måde at stoppe slouching?

Centrale er, Tænk over det. Enhver tid du sidder, Walking, stående (Dybest set enhver del af din dag), Prøv at kognitivt minde dig selv at rette din rygsøjle. Når du er klar over slouches, så vil du være mere tilbøjelig til at ændre det og gør det til en vane.

Næste, Sørg for, at du strækker. Om morgenen er altid den bedste tid, men gør ikke det, lige når du får ud af sengen. Gå lige fra hvile til strækker sig kan faktisk virkelig såre dine sener og ledbånd. Det er bedst at strække efter din morgen nice varmt brusebad. Når vandet varmes op dine muskler, Det løsner dem., giver mulighed for en produktiv strækker oplevelse.

Strække vil ikke kun hjælpe i sådan Se højere af dygtiggørelsen din kropsholdning, men det vil også få dig til at fjerne den "crimpning" det er i din rygmarv og muskler. Dette har alene mulighed for at øge din statur af en tomme eller så.

Det er i spark

Hvis du leder virkelig sådan Se højere ved 1-5 inches, derefter kan du overveje at checke ud "elevator sko". Disse små enheder vil faktisk tilføje næsten en halv-en-fod til din højde, Samtidig skjuler den kendsgerning, at de gør det.. Det er bogstaveligt talt ti sekunder fix til en 21-årig problem.

Den gode del om disse fodtøj enheder er det faktum, at ingen vil have nogen idé om, at du har oprandt elevator sko, at give en illusion om ægte højde. Hertil kommer, at, de siges at være yderst komfortable, næsten som at gå på skum.

Nogle af disse elevator sko udvikles også klinisk, hvilket betyder, at de også har potentiale til at forbedre kropsholdning af tvinger dine fødder til at justere dine knæ og ryg, alt imens at være en hurtig løsning på hvordan man ser højere. Det er en af grundene til hvorfor, hvis du er bevidst om din højde, så skal du helt sikkert få dine hænder på et par af disse sko.
Samlede, den bedste måde på hvordan man ser højere er at holde din rygsøjle sunde ved hjælp af god kropsholdning.

Grow Taller 4 IdiotsVokse højere 4 Idioter programmet garanterer, at du kan øge din højde af 2-5 inches i løbet af næste 8 uger selv efter puberteten. Jeg har brugt Grow Taller 4 Idioter program selv og har dokumenteret min erfaring Her.

Vokse højere 4 Idioter en strålende ebook, som vil give dig specifikke oplysninger om, hvordan at forbedre disse aspekter af dit liv for at få højde. Der er øvelser demonstreret med videoer, der bør være en del af enhver workout regiment designet til at fremkalde vækst.

Kommentarer er lukket.