Hvordan man går i høje hæle

22 Aug

En masse piger derude ønsker at bære høje hæle, men for nogle grund, de tøver. Høje hæle ændre den måde du står. Placeringen af en masse af dine muskler såsom hofter, kalve, fødder og ryg er også ændret. Det er ganske vanskeligt på først at få komfortable i høje hæle. Men med den rigtige praksis og vejledning, Du kan mestre denne art på ingen tid.

Kvinder generelt slid hæle til at se mere attraktiv. Men, fleste oplever smerter under forsøget på høje hæle. Nogle endda opleve rygsmerter.

Mange kvinder forsøger at bære hæle, fordi er det den nyeste trend og alle, men ender spraining deres ankler eller bryde deres hæle. Det er endda sket for nogle professionelle modeller på rampen. Hvis du nogensinde har udviklet et komplekst ved at se nogen, der kunne bære høje hæle perfekt, Vær ikke bekymret. Du kan gøre det til. Og når du lærer at gøre det, du vil føle dig virkelig god og tryg ved dig selv. Også, hæle gøre dit look højere og slankere.

Her er et par tips, der vil gøre dig komfortabel i hælene på ingen tid:

en) Vælg de rigtige hæle: Sørg for at dine hæle passer perfekt. Hvis de ikke gør, du vil aldrig kunne gå i dem rigtigt. Sørg for, at i hælene ifølge din stil. Kiler er som regel mere komfortable end blyant hæle. Hvis du ikke for meget forværring, du gå til sko, der har tykkere stropper og dækker mere af din fod.

b) Bryde i hælene: Praksis gå rundt i huset i hælene, før du bære dem udendørs. Hvis du ikke bryder ind i hælene, du vil få vabler. Dine sko vil få mere komfortabel som tiden går. Prøv at gå i hælene på forskellige overflader såsom kugler, trapper og trægulve. Mens du går ned ad en trappe, Vær forsigtig. Du kan falde ned, hvis du ikke tager forholdsregler. Hold sengeheste. Gå rundt med hælene vil også reducere hælene slippery art, gøre den klar til brug.

c) Hvis du er nødt til at gå til en dans iført hæle, Prøv derefter at danse med i hælene på derhjemme først. Der er et par danse som salsa, der faktisk kræver hæle.

d) Gør det naturligt: Gå naturligt i hælene. Gå ikke i panik for meget, da dette vil kun forstyrre din kropsholdning. Prøv at tage mindre skridt, når du går. Ikke bøje knæ for meget. Ikke selv stå for lige. Jo højere hæle, de mindre skridt du skal tage.

e) Balance: Altid huske at balancere din hele vægten på din fod. Placer ikke dit hele vægten på tæerne. Du vil se ud som du lænede sig frem hvis du gør det. Også, Placer ikke dit hele vægten på hælene. Når du går i høje hæle, sætte din hæl ned først derefter sætte ned dine tæer. Gør dette langsomt og yndefuldt. Derefter langsomt flytte vægten til tæerne og løft til dit næste skridt.

f) God kropsholdning: Sørg for, at du opretholde en god kropsholdning samtidig med at gå i hæle. Hvis du bulet, alle dine hårde arbejde vil være for intet. Du bør se komfortable og køligt når du slid hæle. Holde svinge armene lidt når du går. Dette vil hjælpe dig med at vedligeholde din balance. Hold din ryg straight og dine skuldre afslappet. Må ikke ser ned mens du går. Altid kigge ligeud. Opbevar ikke benene strakt fra hinanden når du går. Holde dine tæer, påpegede.

Forestil dig at du har en streng, der er knyttet til dit hoved. Dette vil hjælpe dig med at gå lige.

g) Prøv at forestille dig at du er til fods langs en lige linje. Dette vil gøre du ser mere feminin og groovy. Hold den ene fod foran den anden, når du gå i hæle. Dette vil kræve en masse arbejde, men i sidste ende, er det hele værd.

h) Sørg for, at eneste af skoen ligger helt fladt på gulvet. Hvis sålen er tilbøjelige, Du kan falde, når du bærer i hælene. Også, Sørg for, at hælene ikke er brudt. Du kan vride din ankel hvis du bære defekte fodtøj.

Jeg) Før du prøver at gå i hæle, lære at stå i hælene. Bevare en god kropsholdning som du vil, når du står i lejligheder. Står foran et spejl og forsøge at vende rundt. Du kan tjekke din kropsholdning som dette. Så langsomt, Prøv at gå og drej rundt i lokalet. Når du mestrer dette, Start tur rundt i huset.

Jørgensen) Hvis du er en total nybegynder på iført hæle, start derefter med sko, der har mindre hæle. En to-tommer hæl vil være god til at begynde med. Så langsomt, Du kan gå videre til højere hæle. Helst, Du kan starte med kiler eller blokere hæle. Husk, du bliver nødt til at sætte i en masse praksis at gå pænt i hælene. Ikke blive modløs og give op.

k) Hvis din sko er lidt for store, Du kan bruge indlægssåler til at gøre dem mere komfortable. Indlægssåler gøre løs sko passer. Du behøver ikke at opgive et perfekt god par sko, bare fordi de er lidt for store.

l) Ikke bære hæle 24*7. Du vil få vabler. Giv dine fødder en resten. Hvis du føler smerter på grund af iført hæle, mindske den tid, du slid hæle. Langsomt og gradvist øge din eksponering. Du kan også gøre et par strækninger for at mindske smerten.

Iført høje hæle gør nyde dens fordele. De gør du se højere, mere attraktiv, og mere sikker. Det også øger stil og komplimenter en masse kjoler – korte nederdele, kjoler og jeans både. Hvis du ønsker at vise din godt tonet ben, så bare sætte på en kort nederdel med høje hæle. Høje hæle også øge en kvindes kropsholdning, gør det mere lady-like. Men, der er alvorlige langsigtede ulemper hertil samt. Iført hæle lægge alle pres på din nederste del af ryggen. Musklerne i foden- knyster – blive beskadiget ved at bære hæle i lang tid. Nerve hævelser også ske på grund af iført høje hæle. Du kan også falde ned og forårsage alvorlige kvæstelser til din ryg og mund. Prisen er for høj.

Grow Taller 4 IdiotsVokse højere 4 Idioter programmet garanterer, at du kan øge din højde af 2-5 inches i løbet af næste 8 uger selv efter puberteten. Jeg har brugt Grow Taller 4 Idioter program selv og har dokumenteret min erfaring Her.

Vokse højere 4 Idioter en strålende ebook, som vil give dig specifikke oplysninger om, hvordan at forbedre disse aspekter af dit liv for at få højde. Der er øvelser demonstreret med videoer, der bør være en del af enhver workout regiment designet til at fremkalde vækst.

Kommentarer er lukket.