Grunde til at opretholde gode arbejdsstillinger

20 Aug

Når de forsøger at besvare spørgsmålet om, hvorfor du bør bevare en god kropsholdning, du er dybest set anmodes om hvordan negativt påvirker dårlig kropsholdning du. Dårlig kropsholdning har en lang perlerække af bivirkninger, der i sidste ende ikke kun påvirker din personlighed, men også dit liv generelt. Opretholde en dårlig kropsholdning kan ikke synes at være, at store af en problem i starten, men hvis du holder på det. så det kan vise sig for at være en enorm hindring. Så, ikke overse de negative resultater af at holde en dårlig kropsholdning og rette det når du kan og så hurtigt som muligt.

Øger modtageligheden for Depression

En nylig undersøgelse viser, at hvis du bulet mens du går og ikke holde dit hoved mens du sidder så det fremkalder stærke følelser af depression. Primære årsag til dette er, at når du går rundt i en faldt måde og sidde med dine øjne ikke kigger frem så det dybest set afspejler inderste under tillid til, at du føler dig om dig selv. Således, mens du går, ikke at gøre øjenkontakt med mennesker og afspejler en personlighed, der ikke er tillid til, i almindelighed, viser at du har en underliggende følelse af at være deprimeret eller har meget lavt selvværd.

Arbejdsmiljø vil blive påvirket

Bevare en god kropsholdning vil sandsynligvis ikke kun afspejler positivt på din personlighed, men også vise dine arbejdsgivere og kolleger at du er aktiv og god på jobbet. En dårlig kropsholdning betyder slouching når du går ind i din arbejdsgivers office eller arbejdspladsen og skabe et dårligt indtryk. I arenaen arbejde, indtryk er sandsynligvis alt, og de påvirker din karriere i en stor måde. Derfor, Du skal sikre, at du lader den dårlige arbejdsstillinger ved gaten, når du indtaster din arbejdsplads eller nogle alvorlige problemer.

Forbedrer dit helbred betydeligt

Yderligere, bevare en god kropsholdning reducerer død risici og sygdomme. Det kan forbedre din sundhed I generelle og forlade dig følelsen mere glad og opfyldt i livet. Ikke blot vil bevare en god kropsholdning, påvirker du positivt på en mental og fysisk niveau; snarere, det vil også give dig til at se tingene fra et mere optimistisk perspektiv. Som følge heraf, din stress niveauer vil også uundgåeligt falde. Samtidigt med at holder en dårlig kropsholdning, vil have den modsatte virkning: det vil forringe sundheden og også øge din stress i almindelighed.

Endelig, god kropsholdning er i sidste ende godt for din personlighed og tillader dig at skildre dig selv til en verden i et godt lys. Derfor, Du skal prøve dit bedste for at ikke gå i retning af slouching og holde dit hoved og skuldre mens du går eller sidder. Så, holde minde dig selv om alle de positive virkninger og de negative udfald, at holde en god og dårlig kropsholdning henholdsvis kan have. Derfor, gå videre og give det en chance. Når det bliver hårdt, Giv dig selv grunde til, hvorfor du bør forbedre dine dårlige arbejdsstillinger, snarere end at fokusere på anden enden af spektret.

Grow Taller 4 IdiotsVokse højere 4 Idioter programmet garanterer, at du kan øge din højde af 2-5 inches i løbet af næste 8 uger selv efter puberteten. Jeg har brugt Grow Taller 4 Idioter program selv og har dokumenteret min erfaring Her.

Vokse højere 4 Idioter en strålende ebook, som vil give dig specifikke oplysninger om, hvordan at forbedre disse aspekter af dit liv for at få højde. Der er øvelser demonstreret med videoer, der bør være en del af enhver workout regiment designet til at fremkalde vækst.

Kommentarer er lukket.