Wie erhöhe ich meine Größe

10 Apr

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Beratung für jemanden Fragen"Wie erhöhe ich meine Größe?”

Einführung

Obwohl es Hexenwerk zu einigen mag, lernen, wie man die Körpergröße zu erhöhen, ist viel einfacher als die meisten Leute denken, es ist. Der allgemeine Konsens ist, dass nach der Körper wachsen aufgehört hat, Sie sind kein Glück, wenn Sie Ihre Körpergröße erhöhen möchten. Dies sind teilweise richtig und teilweise falsch. Es ist zwar richtig, dass deine Knochen eine bestimmten Größe erreichen und dann aufhören zu wachsen, gibt es weitere Faktoren für die Höhe als nur deine Knochen.

Jeden Tag-Haltung

Die überwiegende Mehrheit der Menschen haben schreckliche Haltung. Zwischen ihren Köpfen-immer nach vorne geneigt, den Rücken nach außen Jütting, oder ihre Hüften zurück, die meisten Menschen haben keine Ahnung wie man gerade in regelmäßigen Abständen aufstehen. Leider, ideale Körperhaltung ist eine todsichere Methode, Ihre wahrgenommene Größe und Ihrer tatsächlichen Höhe zu erhöhen.

Computer-Haltung

Milliarden von Menschen nutzen Computer jeden Tag. Wenn Sie vor einem arbeiten, oder verwenden Sie einen als einer vergangenen Zeit vergleichbar mit einem Fernseher, Sie zerstören möglicherweise Ihre Chancen des wachsenden größer. Wenn Sie wissen wollen"Wie erhöhe ich meine Größe,"Sie sollten damit beginnen zu realisieren, dass die lehnen nach vorn in einem Computer-Stuhl für längere Zeit irgendeine Hoffnung auslöschen hatten Sie. Dies komprimiert Ihre Wirbelsäule und Ihre Größe im Laufe der Zeit schrumpft, und nach einiger Zeit sogar dauerhaften Schaden anrichten.

Übung

Wachsenden größer beinhaltet mehr als nur Körperhaltung, jedoch. Sie müssen rechts und Übung zu essen! Sind Sie entschlossen, einige Höhe durch die Ausübung zu gewinnen, richtige Ernährung, und einen gesünderen Lebensstil leben, Sie sind auch auf Ihrem Weg zum erzielen der gewünschten Ergebnisse.

Schwimmen

Wenn Sie Zugang zu einem privaten oder auch öffentlichen Pool haben, Ihr Körper kann eine schwere Menge der Gerechtigkeit durch Beteiligung an schwimmen Übungsprogrammen. Schwimmen ist eine der cleversten Möglichkeiten zur Ausübung, wegen des unglaublich niedrigen Risikos von Verletzungen und natürliche Resistenz. Schwimmen in einer Linie wird vom Rücken viel verlangen., und das ist die Idee!

Ihr Körper dreht und krümmt jeder Strich nehmen Sie im pool, wodurch den Knorpel in der Wirbelsäule zu dekomprimieren und füllen sich mit Flüssigkeit, effektive Steigerung Ihrer Höhe. Jedoch, Du musst ziemlich regelmäßig zu schwimmen, um konkrete Höhe Ergebnisse zu erleben.

Hängende

Dies ist keine konventionelle Übung, aber sicherlich können für kleinere Wachstum erhöht. Durch den Kauf einer Bar, die Sie aus der hängen können, Sie öffnet sich eine großartige Möglichkeit, Ihre Wirbelsäule zu dekomprimieren, die nicht betroffen sind, plantschen im Wasser. Kannst du Klimmzüge, Kinn ups, und viele andere Übungen mit einem Balken zu. Sie sollten auf jeden Fall in Betracht ziehen Kauf etwas, Sie hängen können.

Yoga

In der letzten Zeit, Yoga hat mehr und mehr populär gewesen. Yoga umfasst eine Reihe von Strecken, Einige davon wird die Wirbelsäule Strecken. Obwohl dies tut nicht garnieren vergleichbare Ergebnisse zu schwimmen oder mit Hilfe einer Hand-bar, Das positive überwiegt sicherlich das negative hier. Versuchen Sie, sich auf Übungen, die Ihre Wirbelsäule abzielen wird, wenn du gehst, Yoga zu tun, um etwas Höhe zu gewinnen.

Dehnung

Genau wie yoga, aber weniger Lust. Finden Sie ein Stück oder zwei, die direkt auf die Wirbelsäule wirkt und eine Routine für Sie. Dehnung in regelmäßigen Abständen können nicht nur ein wenig Höhe zu gewinnen Sie, aber auch erhöhen Sie Ihre Flexibilität und Stärke.

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3 Antworten zu “Wie erhöhe ich meine Größe”

  1. Shaminder singh August 6, 2012 bei 11:20 bin #

    auch meine Größe erhöhen möchten …. Geben Sie mir einige Ideen

  2. Joy Sonntag September 26, 2012 bei 10:53 bin #

    Bin ein nigerianischer und möchte dieses Produkt, aber Nigeria gehört nicht zu den Ländern auf die Option also wie ich es bekomme. Wenn es für mich funktioniert versichere ich Ihnen mehrere Menschen, die es hier gehen

    • Paul September 26, 2012 bei 2:31 pm #

      Es ist keine physische Buch, und es auf Ihren Computer heruntergeladen wird. So ist es kein Problem, es zu empfangen, selbst wenn Sie in Nigeria Leben.

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