Anmutig laufen

24 Sep

Nur wenige von uns gehen tatsächlich mit der Haltung, die wir sollten. Wir alle wünschen wir aussehen und damit wie die Modelle, die wir auf dem Cover der Zeitschriften sehen könnten. Sie sind groß, zuversichtlich und glamourös- alles, was wir schon immer sein wollten. Aber wie erreichen sie es? Es ist nur wegen zu wissen, die Geheimnisse und üben.

Wird anmutig geht nicht nur um Menschen beeindrucken oder macht sie beneide dich. Sie werden gut über sich selbst fühlen, wenn Sie wissen, wie man sich selbst tragen. Sie werden gut in absolut alles Aussehen tragen Sie. Sie haben zu verbringen viel Zeit vor dem Spiegel, üben. Sie müssen Ihre Haltung aller Zeiten beachten. Sie müssen Ihren Körper ständig zu sehen, ohne tatsächlich beobachtete es.

Der beste Weg zu lernen, wie anmutig sein ist einen Tanz wie Ballett oder Salsa lernen. Diese Tänze machen Sie in Flüssigkeit und in einer Lady-ähnlichen Weise verschieben. Es hilft auch bei der Beseitigung von Steifigkeit aus Ihrem Körper. Die Tänze erfordern Sie frei und nicht verschieben wie einen Roboter. Überwachen Sie Ihre Fortschritte vor dem Spiegel. Wenn Sie sehen, dass Sie reibungslos verschieben, Sie haben es.

Sie können Ihren Spaziergang rund um das Haus üben.. Versuchen Sie nicht, zu allem kollidieren. Gehen Sie mit Ihrem normalen Geschwindigkeit. Gehen Sie nicht in Zeitlupe. Niemand macht das täglich. Sie können gute Haltung üben, zu Fuß mit einem schweren Buch auf dem Kopf. Je länger Sie das Buch auf den Kopf halten, desto besser ist es. Sie können auch Heels und Praxis mit dem Buch tragen.. Wenn Sie in Wohnungen Fuß, dann legte sie den Druck auf die Kugeln Ihrer Füße.

Sie sollten nicht zu viel Stress auf Ihren Schultern setzen.. Nur halten sie entspannt und gesenkt. Den Hals gerade und den Kopf halten. Nehmen Sie nicht lange Schritte. In ähnlicher Weise, nehmen Sie nicht zu kleine Schritten. Stellen Sie sicher, dass es natürliche fühlt sich. Lehnen Sie Ihren Kopf nach vorne nicht während des Gehens. Dies machen Sie ganz nach vorne lehnen. Halten Sie Ihre Taille-Bewegung natürliche. Zwingen sie nicht seitlich.

Wenn du willst Heels tragen, Sie müssen ein wenig mehr üben. Wenn Sie nicht werden, verwendet um das Tragen von heels, Sie werden nicht anmutig aussehen. Stattdessen, Sie stolpern und drehen den Fuß ständig. Höher und schlanker Heels erfordert mehr Übung als kürzere Heels und Keile. Aber wenn Sie dies tun, beherrschen, Sie werden noch anmutiger einsehen, dass du mit Wohnungen hast. Wenn Sie Wohnungen bleiben möchten, dann bequem zu tragen. Sicherstellen Sie, dass Ihre Schuhe passen perfekt. Blick nach vorn, nicht nach unten.

Praktizieren Yoga auch machen fühlen und sehen Sie anmutig Ihnen. Es macht auch psychisch besser fühlen. Es werden Flexibilität und Haltung verbessern.. Sie fühlen sich in Kontrolle über Ihren Körper. Sie können auch Ihre Vorbilder beobachten.. Sie können Videos von ihnen sehen zu Fuß. Sie sollten die gleiche Haltung üben.. Jeder, der eine gute Haltung sieht auch gelassen und zuversichtlich. Wenn Sie es richtig machen, Sie sehen groß zu.

Halten Sie Ihre Ernährung ausgewogen. Haben Sie zu viel Fett in sich selbst, Sie fühlen sich nicht oder hören Sie anmutig auch wenn beherrschen die Körperhaltung und alle. Sie sollten trainiert werden, um sich straff und in Form zu halten.. Erst dann werden Sie problemlos laufen.

Nicht slouch, auch wenn Sie müde oder schläfrig. Ziehen Sie Ihre Füße nicht während des Gehens. Wenn Sie zu Fuß in den Fersen, halten Sie Ihre Ferse zuerst und dann schnell runter mit die Zehen. Du musst beachten Sie alle Ihre Körperteile in kontrollierter Weise bewegen, wenn Sie anmutige suchen möchten.

Sie werden nicht komisch aussehen wenn Sie problemlos Fuß. Stattdessen, Sie werden Kraft und Gelassenheit ausstrahlen.. Andere werden denken, dass Sie sich sicher und Sie respektieren.

Die Knie während des Gehens nicht sperren. Leichten Biegung in die Knie gut aussehen. Erweitern Sie Ihr Becken nach hinten während des Gehens. Beachten Sie die Core-Muskeln während des Gehens. Auch, halten Sie Ihren Kragen Knochen ausgestreckt.

Möchten Sie ein Vorbild sein, Sie müssen noch härter arbeiten. Modelle setzen nicht ihren Komfort an erster Stelle.. Du musst den Dreh Stöckelschuhe zu tragen, auch wenn sie Ihre letzte Möglichkeit. Sie müssen sich vorstellen, dass Sie auf einer geraden Linie Fuß, und halten Sie einen Fuß vor den anderen während des Gehens. Bekomme nicht nervös, wenn Sie nervös sind. Du musst lernen, Vertrauen zu bestrahlen.

Sie sollten auch problemlos tragen, wenn Sie wollen insgesamt anmutig aussehen. Dunkel Kleidung gefärbte- vorzugsweise schwarz- Sie sehen machen schlanker und größer. Tragen Sie etwas, das Ihnen gut passt und steht dir gut. Statten Sie sich entsprechend. Tragen nicht dangly Geldbörsen. Dünne festgeschnallt Geldbörsen sehen Sie sanfter. Tragen Sie keine Kleidung, die zu hell. Sie wollen nicht negative Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Von Haut und Haaren zu kümmern. Menschen nicht lieben Sie oder Sie ernst nehmen, wenn Sie sich nicht lieben. Wenn man in zusätzlichen Aufwand gut aussehen, Es zeigt, dass Sie sich selbst ernst nehmen.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihre Körperhaltung und zu Fuß bis zur Markierung sind, Sie können immer ein Freund-Foto oder Video tape Sie während des Gehens. Sie können beobachten Sie sich selbst und Ihre eigenen Fehler hinweisen. Sie können dann versuchen, korrigieren Sie und video tape selbst wieder. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Fortschritt kontinuierlich zu überwachen. Du hättest auch eine Aufzeichnung der wie Sie stehen und sitzen. Wenn Sie in einem Entwicklungsrückstand, Sie können dasselbe Verfahren zu befolgen, die Sie für walking.

Würdevoll zu gehen, Sie können sich vorstellen, dass Sie eine Zeichenfolge, die an der Spitze des Kopfes, die Sie leicht nach oben zieht angeschlossen haben. Auf diese Weise, Sie erhalten nie versucht, Ihren Kopf nach vorne lehnen und Ihre Körperhaltung zu verzerren. Sie können auch darstellen, dass Sie ein Kreuz auf dem Rücken haben. Ständig halten das Kreuz gerade im Fokus, und Sie werden nie eine schlechte Haltung.

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