Medizinische Probleme, die das Wachstum hemmen

3 Sep

Sie beginnen in der Regel größer wachsen, wenn Sie Pubertät schlagen und aufhören zu wachsen im Alter von über 18 oder so. Sie sollten im Allgemeinen nicht erwarten ein Wachstum nach diesem Alter. Möglicherweise gibt es nur ein geringes Wachstum nach diesem Alter. Sie können dies erreichen, indem eine richtige Ernährung und Ausübung.

Der wichtigste Faktor bei der Bestimmung einer Person Höhe ist Genetik. Ihre Höhe hängt davon ab, was die Höhe der meisten Menschen in Ihrer Familie ist. Ihre Knochenstruktur wird auch von Mitglieder Ihrer Familie geerbt.. Wenn Sie eine schlanke und hohe Knochenbau haben, dann wurdest du geboren Seliger. Jedoch, Wenn Ihre Knochenstruktur kurz und schwer ist, dann wirst du eine harte Zeit, die Steigerung Ihrer Höhe haben.

Einige Menschen leiden unter Beschwerden als Kinder, die nicht immer groß. Diese Erkrankungen zählt meningitis. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält. Auch, Stellen Sie sicher, dass das Wachstumshormon richtig in Ihrem Körper produziert wird.

Neben Essen und trainieren, Holen Sie sich viel Schlaf. Wenn Sie Übung und nicht ordnungsgemäß ruhen, Ihre Muskeln werden nicht heilen.. Dies wird Ihr Wachstum hemmen.. Für einen Erwachsenen, rund um 8 Stunden Schlaf ist notwendig. Sie sollten ein sound Nickerchen machen., Andernfalls werden Sie müde und quengelig ganztägig und auch weil menschliche Wachstumshormone (HGH) werden vor allem während der schlafenden Stunden produziert..

Während des Schlafes, kümmern Sie uns um Ihre Körperhaltung. Verwenden Sie eine weiche Matratze und dicken Kissen nicht. Auf dem Rücken schlafen, Da dies gibt Ihnen eine gute Haltung. Auch, schlafe nicht mit deinem Hals gebogen, oder sonst, Sie werden mit einem Rückenschmerzen aufwachen. Während Sie wach, auch sind, Seien Sie vorsichtig über Ihre Körperhaltung. Sie können bereits auf Ihre volle Höhe gewachsen, aber mein üben eine richtige Haltung, Sie werden sich auch größer machen können.

Bewegung und Dehnung hilft Ihnen ein wenig wachsen, auch wenn Ihr Wachstum Platten geschlossen haben. Paar einfache gestreckt für alle Körperteile, kombiniert mit einigen Stärke sollte Übungen Wunder für Sie arbeiten. Kombiniert mit diesem, Sie können auch ein paar Dressing Tipps, um sich selbst größer nehmen.. Fersen, vertikale Streifen, perfekt passende Kleidung, Dies alles hilft Ihnen bei der Verbesserung der Höhe haben Sie bereits.

Studien haben gezeigt, dass Menschen noch um zu wachsen können 2-6 Zoll nach dem Alter von 18. Sie werden in der Lage zu tun, mit professioneller Hilfe. Bei Erwachsenen, Wachstum stoppt, weil die Knochen Verschmelzung abgeschlossen wurde. Die Wachstums-Platten (Epiphysenfuge) auf beiden Seiten des Knochens vorhanden ist und in eine epiphysäre Linie umgewandelt wird, stoppt das Wachstum. Gibt es so genanntes Ablenkung Osteogenesis, die Erwachsene wachsen hilft. Viele Male, Menschen haben ungewöhnliche Körperproportionen und eine stämmige Knochenstruktur. Viele solcher Knochendefekten existiert dieser Trick das Wachstum im Menschen als Kinder. Einige Knochendefekte sind Skelettdysplasie und chondrodystrophy. Dies können durch genetische Faktoren sowie durch anormales Wachstum verursacht werden.

Frühgeburten kann auch ein Grund für zurückgebliebene Wachstum von Kindern. Sie wurden nicht voll entwickelt, wenn sie in der Gebärmutter waren. Auch, die Mutter kann eine Krankheit oder Infektion während der Schwangerschaft erlitten haben. Kinder, die mit diesem Problem entstehen sind fast unmöglich zu behandeln.

Ein genetischer Faktor, bekannt als das Turner-Syndrom betrifft vor allem Mädchen ist auch verantwortlich für Wachstumsstörungen. Mädchen, die leiden, sind weniger als 5 cm in der Höhe und auch fehlende weibliche Merkmale durch unterentwickelte Eierstöcke. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Turner-Syndrom leiden könnte, dann sofort geh zum Arzt, denn dies ist behandelbar. Nicht nur Ihre Eierstöcke startet besser funktionieren, aber Ihre Höhe steigen auch ein paar Zentimeter infolge Einnahme synthetischer Hormone.

Ein weiteres Problem, dass Ursachen Wachstum verkümmert ist der frühe Beginn der Pubertät. Dies kann durch genetische Faktoren vorkommen., oder wegen einem Tumor in der Nebenniere, Hypophyse, oder die Eierstöcke. Im Falle der tumor, Es kann einfach entfernt werden und mit der richtigen Behandlung, haben Sie die Möglichkeit der wachsenden. Wenn Sie betroffen waren, sollten Pubertät früher als Sie haben., Sie werden feststellen, dass Sie schnell auf den ersten wuchsen, Aber dann aufgehört Wachstum früh. Die Lösung ist für dieses Problem ein Hormon Luteinisierendes Hormon-Releasing-Hormon genannt wird, welche für Sie geeignet ist, auch wenn Sie bereits Ihren 20ern erreicht haben.

Schilddrüsen-Fehlfunktion verursacht auch geringerem Wachstum. Schilddrüse produziert Hormone, und Hormone sind verantwortlich für Wachstum. Mängel in den Hormonen produziert wird sowohl die körperliche und geistige Wachstum eines Kindes behindern.. Wenn Sie denken, dass Sie unter diesem Problem leiden, dann besuchen Sie einen Arzt und werde es frühestens behandelt. Es gibt ein einfacher Bluttest um dies zu identifizieren. Behandlung beinhaltet geben die unzulänglichen Hormone in Form von Pillen. Jedoch, das Problem ist, dass dies in der Kindheit identifiziert werden, Andernfalls kann nichts darüber später erfolgen.

Das Wachstumshormon ist hauptverantwortlich für die Entwicklung der Höhe. Wenn aus irgendeinem Grund, als Kind hast du nicht genug von HGH produziert, Sie wachsen langsam und haben einen unverhältnismäßig hohen Aufbau. HGH wird von der Hypophyse produziert.. Zusammen mit der Mangel an Wachstumshormon, andere Hormone können auch im Körper unausgewogen sein.. Die Behandlung dafür nimmt die unzulänglichen Hormone in Form von Pillen. Über Sekretion des Hormons Wachstum ist auch lästig. Sie wächst ungewöhnlich groß, eine so genannte Akromegalie.

Einige extremen Methoden, um Höhe zu erhöhen, nachdem Sie wächst nicht mehr umfassen Chirurgie. Knochen werden geschnitten und Geräte befinden sich zwischen dann länger machen. Dies ist sehr schmerzhaft. Dies ist nicht das Risiko Wert. Sie können sogar ein wenig natürlich wachsen.

Zuallererst, halten Sie Ihre richtige Ernährung. Abgesehen von der essenzielle Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe halten Sie die Taste für den Anbau größer. Sie müssen besonders vorsichtig selbst zu nehmen, wenn Sie vorbei sind 22 Jahre alt und wollen größer werden. Kalzium ist auch von entscheidender Bedeutung. Streng vermeiden Trans Fett und leeren Kalorien. Auch, Ihr Sonnenlicht-Risiko erhöht wird Ihren Körper mehr Vitamin D aufnehmen machen.

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