Haltung-Mythen

24 Aug

Mythen Surround Haltungen gibt eine Menge. Verschiedene Menschen machen andere Vorstellungen über das was sie glauben, zu Nebenwirkungen der Pflege eine schlechte Haltung oder Vorteile eine gute Körperhaltung zu halten. Jedoch, die meisten werden auf und letztlich falsch gemacht.. Daher, bevor Sie beginnen, sich in Verbesserung oder Aufrechterhaltung eine gute Haltung zu investieren, Sie müssen gut informiert sein, damit Sie in den Mythos Käfig und das Ende oben mit eingeschränkten Ergebnisse geraten nicht. Also, t ist am besten, wenn Sie versuchen und entschlüsseln sowie für sich selbst und den Mythos von der Wahrheit zu trennen.

Erste gehen wir den Mythos, die gute Haltung ist sehr schwierig beizubehalten oder zu erreichen, aus dem Weg. Wenn Sie Babys festzustellen und um sie herum gewesen, dann haben Sie offensichtlich bemerkt, dass sie viel bewegen und nicht scheinen zufrieden sitzen an einem Ort zu sein. Dies ist nicht nur, weil sie angeblich mehr als Erwachsene aktiv sein, sondern auch weil es hat einen immensen Aufwand in einer Position bleiben. Auf die gleiche Weise, gute Haltung ist erreicht, wenn Sie Ihre Bewegungen und die Flüssigkeit des Körpers kennen. Es wird natürlich zu dir kommen., Sobald Sie anfangen, heben Sie sich aus der Krise, die die ineffiziente Haltung um dich herum erstellt hat.

Es gibt viele Leute, die glauben, dass eine gute Haltung von Standfestigkeit nicht definiert ist, an Stelle. Jedoch, Dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.. Sicher, Standfestigkeit kann schlecht aussehen, aber im Grunde ist es nicht so schlecht wie Menschen es raus zu sein. Dies liegt vor allem daran, Wenn Sie an einer bestimmten Position sitzen, nach einiger Zeit Einbruch Sie unten in den Sitz. Jedoch, nach einer Weile werden Sie erkennen, dass Sie Standfestigkeit sind und korrigieren Sie dann Ihre position. Beachten Sie, dass, nachdem dies, durchaus ein paar Mal geschehen ist, Körpergröße Abschwungzeiten Standpunkt ist deutlich gestiegen.. Dies bedeutet, Sie sind sitzend gerader jedes Mal.

Der überraschendste und weithin geglaubt Mythos über Haltungen ist, dass viele Menschen glauben, dass stehen vollkommen gerade ist, was eine perfekte Haltung ausmacht. Jedoch, Dies gilt nicht. Stehen gerade macht für gute Körperhaltung, aber die Definition für jede Person n diesem Fall gerade ist Ziel. Wenn es darum geht, Haltung, stehen gerade im Wesentlichen bedeutet, in einer solchen Position zu sein, wenn Sie in Bewegung zu sein, nachdem er in statischen Zustand sind, Sie können problemlos verschieben, ohne Sie zu verändern oder anpassen.

Schließlich, Es gibt viele Mythen über was eine gute Haltung oder eine schlechte Haltung macht. Jedoch, am Ende ist es subjektiv und Sie müssen entscheiden, was Ihren Körper-Typ passt und muss am besten. Nicht mit der Masse gehen Sie und übersehen Sie die offensichtlichste Mythen und diskreditierte Fakten, die Sie ausgelöst wird, sind. Am Ende des Tages, Du musst mit deinem Körper zu leben und seine Haltung so tun was macht am meisten Sinn für Sie und erreichen eine ' gute Körperhaltung,' in der effektivste Weg, die Sie kennen.

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