Cómo caminar con tacones

22 Aug

Muchas chicas quieren usar tacones, Pero por alguna razón, dudarán. Tacones cambian la forma en que te paras. La posición de un montón de músculos como las caderas, terneros, pies y la espalda también se alteran. Es bastante difícil en el primero para sentirse cómodo en tacones. Pero con la razón práctica y orientación, Usted puede dominar este arte en ningún momento.

Las mujeres generalmente usan tacones que luzca más atractiva. Sin embargo, la mayoría experimenta dolor mientras trata de tacones. Algunos incluso experimentar dolor de espalda.

Muchas mujeres intentan usar tacones porque es la última tendencia y todo, Pero terminan torcer los tobillos o rompiendo sus talones. Incluso ha sucedido a algunos modelos profesionales en la rampa. Si alguna vez has desarrollado un complejo viendo a alguien que podía llevar tacones perfectamente, No te preocupes. Puedes hacerlo a. Y una vez que aprendas a hacerlo, Usted se sentirá muy bien y seguro de ti mismo. También, tacones hacen su mirada más alto y más delgado.

Aquí hay algunos consejos que te hará cómodo en los talones en ningún momento:

un) Elija los talones bien: Asegúrate de que tus talones encajan perfectamente. Si no lo hacen, Usted nunca será capaz de caminar en ellas correctamente. Asegúrese de que los talones están según tu estilo. Las cuñas son generalmente más cómodas que los talones de lápiz. Si lo haces no demasiada provocación, Vas para los zapatos que tienen correas más gruesas y cubren más del pie.

b) Rotura en los talones: Practique caminar alrededor de la casa en sus talones antes los llevas al aire libre. Si no entras en los talones, usted conseguirá las ampollas. Tus zapatos conseguirá más cómodos como pasa el tiempo. Trate de caminar en tus talones sobre diferentes superficies como mármoles, escaleras y suelos de madera. Mientras camina por una escalera, Ten cuidado. Puede caer si no toma precauciones. Sostenga el riel lateral. Caminando con los talones también reducirá la naturaleza resbaladiza de los talones, por lo que es listo para el uso.

c) Si tienes que ir a un baile usando tacones, y luego intenta bailar con los talones en casa primero. Hay algunas danzas como la salsa que realmente requieren los talones.

d) Hacerlo naturalmente: Caminar naturalmente en los talones. No se asuste demasiado, como esto sólo afectará su postura. Trate de tomar pasos más pequeños cuando caminas. No doble las rodillas demasiado. Aún no están demasiado recto. Cuanto mayor sea los tacones, los pequeños pasos que tendrá que tomar.

e) Balance: Recuerde siempre equilibrar su peso completo en el pie. No ponga todo su peso sobre los dedos del pie. Te verás como está inclinadas hacia adelante si haces eso. También, No ponga todo su peso sobre los talones. Al caminar en zapatos de tacón altos, Baje el talón primero luego bajar los dedos del pie. Hacerlo lentamente y con gracia. Entonces lentamente desplazar el peso a tus pies y levante para su próximo paso.

f) Buena postura: Asegúrese de mantener una buena postura mientras caminaba en los talones. Si usted se encorve, todo tu esfuerzo será en vano. Deberías mirar cómodo y fresco cuando usted usa tacones. Continúa balanceando los brazos ligeramente cuando caminas. Esto le ayudará a mantener su equilibrio. Mantén la espalda recta y los hombros relajados. No mire hacia abajo mientras camina. Siempre mire hacia adelante. No mantenga las piernas estiradas aparte cuando caminas. Mantenga los dedos señalados.

Imagina que tienes una cadena unida a la cabeza. Esto le ayudará a caminar recto.

g) Trata de imaginarte que estás caminando a lo largo de una línea recta. Esto te harán lucir más femenina y groovy. Mantener un pie delante del otro cuando entras en los talones. Esto requerirá mucho trabajo, Pero al final, todo vale la pena.

h) Asegúrese de que la suela de la zapatilla se encuentra completamente plana en el piso. Si la suela está inclinada, Puedes caerte cuando usas los talones. También, Asegúrese de que los talones no están rotos. Usted podría torcer el tobillo si usas calzado defectuoso.

Yo) Antes de intentar caminar con tacones, aprender a pararse en los talones. Mantener que una buena postura como sería cuando usted está parado en pisos. Frente a un espejo y tratar de dar la vuelta. Usted puede comprobar su postura como este. Entonces lentamente, trate de caminar y girar alrededor de la habitación. Cuando usted este maestro, caminata alrededor de la casa.

j) Si usted es un principiante en usar tacones, luego empezar con zapatos que tengan menor talones. Un tacón de dos pulgadas será bueno para comenzar con. Entonces lentamente, Usted puede progresar a tacón más alto. Preferiblemente, Puedes empezar con cuñas o bloquear los talones. Recuerda, tendrá que poner en un montón de práctica para caminar con dignidad en los talones. No se desanime y renunciar a.

k) Si sus zapatos son un poco demasiado grandes, puede utilizar plantillas para hacerlos más cómodos. Las plantillas que zapatos sueltos Ajuste. No tienes que renunciar a un buen par de zapatos porque son un poco demasiado grandes.

l) No use tacones 24*7. Usted conseguirá las ampollas. Descansa a los pies. Si te sientes dolor debido a usar tacones, disminuir el tiempo que llevas tacones. Lenta y gradualmente incrementar su exposición. También se pueden hacer algunos estiramientos para aliviar el dolor.

Usando tacones tiene sus ventajas. Te hacen parecer más alto, más atractivo, y más seguro. También mejora el estilo y complementa un montón de vestidos – faldas cortas, vestidos y pantalones vaqueros por igual. Si quieres lucir tus piernas bien entonadas, luego ponte una falda corta con zapatos de tacón altos. Los tacones altos también mejoran la postura de la mujer, haciéndola más lady-like. Sin embargo, Hay serias desventajas a largo plazo esto así como. Usando tacos pone toda la presión en la zona lumbar. Los músculos de los pies- los juanetes – dañarse con el uso de tacones altos durante mucho tiempo. Inflamaciones del nervio también ocurrir debido a usar zapatos de tacón altos. También puede caerse y causar lesiones graves en la espalda y los pies. El precio es demasiado alto.

Grow Taller 4 IdiotsCrecer más alto 4 Idiotas programa garantiza que usted puede aumentar su altura por 2-5 pulgadas durante los próximos 8 semanas después de la pubertad. He utilizado crecer más alto 4 Idiotas yo mismo del programa y han documentado mi experiencia aquí.

Crecer más alto 4 Idiotas es un ebook brillante que le dará los detalles específicos sobre cómo mejorar estos aspectos de tu vida con el fin de ganar altura. Hay ejercicios demostrados con videos que deben ser parte de cualquier regimiento de entrenamiento diseñado para inducir el crecimiento.

Los comentarios están cerrados.