Mythes de la posture

24 Aug

Mythes surround postures sont une abondance. Diverses personnes composent les différentes notions sur ce qu'ils croient pour être les effets secondaires de maintenir une mauvaise posture ou avantages de maintenir une bonne posture. Cependant, la plupart sont faites haut et finalement faux. C'est pourquoi, avant de commencer à investir vous-même dans l'amélioration ou le maintien d'une bonne posture, vous devez être bien informé afin que vous ne se retrouvent piégés dans la cage du mythe et de la fin vers le haut avec des résultats limités. Alors, t est le meilleur si vous essayez de déchiffrer ainsi que de la recherche par vous-même et séparez le mythe de la vérité.

Première nous allons obtenir le mythe selon lequel une bonne posture est extrêmement difficile à maintenir ou à atteindre, de la route. Si vous remarquez des bébés et ont été autour d'eux, puis, vous avez évidemment remarqué qu'ils se déplacent beaucoup et ne semblent pas être satisfaits, assis dans un endroit. Ce n'est pas seulement parce qu'ils sont censés être plus actifs que les adultes, mais aussi parce qu'il faut un effort immense pour rester dans la même position. De la même manière, une bonne posture est obtenue quand vous êtes au courant de vos mouvements et la fluidité de votre corps. Il viendra naturellement à vous, une fois que vous commencez à déclencher vous-même de la récession que la posture inefficace a créé autour de vous.

Il y a beaucoup de gens qui croient qu'une bonne posture est définie par glissement ne pas en place. Cependant, Cela ne saurait être plus éloigné de la vérité. Sûr, affaissement peut sembler mauvais, mais essentiellement, il n'est pas aussi mauvais une chose que les gens le font dehors pour être. C'est principalement parce que, Lorsque vous êtes assis dans une certaine position, après un certain temps vous s'affaisser vers le bas dans votre siège. Cependant, après un certain temps, vous vous rendrez compte que vous êtes s'effondrant et ensuite corrigez votre position. Notez que, après ce qui est arrivé à quelques reprises, la hauteur de votre position relâchée a considérablement augmenté. Cela signifie, que vous êtes assis plus droit chaque fois.

Le mythe de plus surprenant et largement cru sur les postures, c'est que beaucoup de gens croient que debout absolument droit est ce qui constitue une posture parfaite. Cependant, ce n'est pas vrai. Debout droite fait-il pour une bonne posture, mais la définition de la droite pour le cas présent personne n est objectif. Quand il s'agit de la posture, debout droite signifie essentiellement être dans une position telle que lorsque vous êtes à être en mouvement après avoir été en état statique, vous pouvez déplacer rapidement sans avoir à modifier ou à adapter.

Enfin, Il y a beaucoup de mythes au sujet de ce qui fait une bonne posture ou une mauvaise posture. Cependant, en fin de compte, c'est subjectif et vous devez décider ce qui convient à votre type de corps et a besoin de mieux. Ne pas aller avec la foule et donnent sur la plus évidentes mythes et faits discrédités étant levées à vous. À la fin de la journée, vous devez vivre avec votre corps et donc, sa posture ne ce qui fait plus de sens à vous et vaquer à atteindre une « bonne posture,' dans le moyen le plus efficace que vous connaissez.

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