Tumbuh lebih tinggi latihan

19 Mar

Tumbuh lebih tinggi latihan: Mengalahkan alam?

Grow Taller ExercisesSaya yakin banyak orang telah mengatakan kepada Anda bahwa Anda tidak mendapatkan jauh lebih tinggi daripada Anda sekarang. Terutama jika Anda melewati 25, ada kesempatan baik bahwa Anda sebagai tinggi seperti yang Anda akan pernah mendapatkan saat ini. Tapi apakah Anda?

Selalu ada pertanyaan dari, "ini benar-benar cara yang?"Apakah ada solusi atau tumbuh lebih tinggi latihan-latihan yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan beberapa inci tambahan? Tentu saja, Anda juga mungkin menyadari hanya berapa banyak gimmicks tidak berada di Internet, Jadi kuncinya adalah untuk memilah-milah apa benar, dan apa hanya tidak benar.

Scammers

Ada banyak orang yang akan mengatakan apa saja untuk membuat uang. Sebenarnya, mereka benar-benar akan berbohong untuk wajah Anda, mengatakan bahwa ada "terbukti science", dan bahwa ada banyak "bukti" dan "hasil klinis" menunjukkan bahwa produk bekerja.

Pertama, kita harus jelas bahwa ketika piring pertumbuhan Anda selesai tumbuh, maka itu. Ada lagi bahwa ia akan tumbuh, dan Anda tidak akan bisa mendapatkan satu milimeter lebih. Yang berarti bahwa semua orang yang memberitahu Anda untuk minum solusi keajaiban itu, mengatakan bahwa Anda akan mendapatkan setengah kaki hanya berusaha untuk bulu Anda untuk setiap sen yang mereka dapat. Berbahaya karena hal ini, orang-orang masih percaya mereka, dan penipuan mereka terus menjadi menguntungkan.

Kebenaran

Karena Anda menyadari bahwa ada tidak ada lagi yang tumbuh di piring selesai pertumbuhan, kemudian apa yang dapat Anda lakukan selain itu? Bagaimana Anda dapat menggunakan yang ada pertumbuhan yang sudah Anda miliki?

Yah, Kuncinya di sini adalah untuk memastikan bahwa postur tubuh Anda adalah dalam rangka kerja. Anda tidak akan percaya berapa banyak tumbuh lebih tinggi latihan yang ada yang bisa mendapatkan satu atau dua inci. Ini tumbuh lebih tinggi latihan adalah salah satu cara terbaik untuk membantu Anda lebih percaya diri, dan bahkan membantu mencegah masalah sendi di masa depan. Sementara tumbuh lebih tinggi latihan tidak membuat Anda 'tumbuh' lebih tinggi jika pertumbuhan Anda telah berhenti, itu 'membuat' Anda lebih tinggi dengan meningkatkan panjang Anda tulang belakang. Jika Anda belum selesai piring pertumbuhan Anda, latihan ini akan membantu melepaskan hormon untuk mengoptimalkan tinggi Anda.

Menggantung latihan

Ini adalah salah satu tumbuh lebih tinggi latihan ini persis apa yang terdengar seperti. Semua yang perlu Anda lakukan adalah menggantung oleh tangan Anda dari bar pull-up untuk sekitar satu menit untuk tiga reps.

Ketika Anda melakukan ini, Anda benar-benar akan meluruskan tulang belakang Anda. Hal ini memiliki implikasi lain seperti mencegah terhadap masalah-masalah neurologis di punggung dan kaki Anda. Tentu saja, Kapan Anda meregangkan keluar ini bagian dari tubuh Anda, ini akan membantu Anda tumbuh lebih tinggi oleh menghapus "crimping" yang terjadi karena postur tubuh yang buruk.

Banyak tumbuh lebih tinggi latihan akan benar-benar pusat sekitar punggung, seperti itulah apa mendapat terpukul paling keras oleh kehidupan sehari-hari. Terutama jika Anda sedang duduk di meja sepanjang hari, sangat mudah untuk membungkuk. Untuk memperbaiki masalah, Anda perlu berhenti membungkuk, dan di sini adalah salah satu tumbuh lebih tinggi latihan yang akan membantu.

Satu ini agak sederhana. Telah Anda pernah diberitahu untuk melakukan bahwa "tikungan down dan sentuhan jari peregangan" di kelas gym? Yah, itu adalah satu. Ini mungkin adalah yang paling efektif dari semua tumbuh latihan-latihan yang lebih tinggi, karena memiliki efek langsung pada punggung. Selain itu, itu juga akan mengendurkan sendi lainnya di kaki Anda, yang mungkin bahkan menambahkan seperempat untuk setengah inci. Ini memberikan fantastis pilihan untuk tumbuh lebih tinggi latihan, dan jika Anda mencari untuk melakukan beberapa hal sekaligus, kemudian pastikan Anda melakukan latihan ini setiap pagi sekitar waktu Anda keluar dari tempat tidur, Setelah Anda telah mengambil mandi pagi Anda.

Grow Taller 4 IdiotsGrow Taller 4 Idiot program jaminan bahwa Anda dapat meningkatkan tinggi Anda oleh 2-5 inci selama berikutnya 8 Minggu bahkan setelah pubertas. Saya telah menggunakan Grow Taller 4 Idiot program sendiri dan telah mendokumentasikan pengalaman saya Sini.

Grow Taller 4 Idiot adalah ebook brilian yang akan memberikan rincian spesifik tentang cara untuk meningkatkan aspek-aspek hidup Anda untuk mendapatkan ketinggian. Ada latihan yang ditunjukkan dengan video yang harus menjadi bagian dari Resimen latihan apapun yang dirancang untuk mendorong pertumbuhan.

2 Tanggapan “Tumbuh lebih tinggi latihan”

  1. Saeed Ibrahim Agustus 31, 2012 di 10:04 am #

    Hei aku lakukan menggantung fr dua bulan dan tidak mendapatkan perbaikan dan usia saya 14. apa yang harus dilakukan??

    • Permen September 16, 2012 di 1:45 PM #

      Mungkin melakukan latihan di atasnya? Seperti berpura-pura sepeda di atasnya. Saya mengikuti Grow Taller 4 Idiots program dan itu bekerja dengan sempurna untuk saya. Saya telah tumbuh 1 inci dalam minggu 6 😀 You could try it out.