Come aumentare l'altezza

24 Lug

touch toes to increase heightSi potrebbe avere pensato che aumentare la tua altezza (soprattutto se si è passato la pubertà) è come una forma quadrata di montaggio in un buco rotondo. Solo non sembra possibile lo fa?

Pozzo, in determinati sensi, Lei ha assolutamente ragione. Una volta che sei crescita piastre hanno smesso di crescere, Questo è tutto per loro. Genetica ed eredità hanno molto a che fare con il tuo potenziale di crescita, e se si è superato l'età di 25, poi quei piatti hanno il loro corso.

Naturalmente, prima hai finito di pubertà, si può effettivamente aumentare quanto sviluppano semplicemente prendendo abbastanza proteine, aminoacidi, e calcio. Se vi state chiedendo cosa questo miracolo di cibo (o bere) è che è il migliore in come aumentare l'altezza mentre si è ancora in pubertà, la risposta è buon ol ' stile latte. Il latte è appena caricato con questi materiali ed elementi costitutivi necessari per aumentare la crescita prepubescent Sprizzi. Questo mogli racconto non è necessariamente falsa. Ma, Se vuoi sapere come aumentare l'altezza se sei passato quell'età? Beh non c'è molto che potete fare per crescere organicamente il tuo corpo. Ma è possibile aumentare ancora l'aspetto della tua altezza.

La soluzione pubescenti Post

Una delle soluzioni migliori è da allungare. Il corpo ha bisogno di essere sciolto per funzionare correttamente, e soprattutto per quelli di noi che regolarmente seduti alla scrivania, Siamo in costante cattiva postura. Seduti tutti giorno non è necessariamente qualcosa di produttivo all'uopo.

Per come aumentare l'altezza, si desidera concentrare la vostra che si estende sulla tua schiena. Il motivo è che questo è spesso il luogo più centrale per spiegare perché la postura è così male, e pascolo male equivale a una piccola altezza.

Il tratto migliore è la tecnica semplice toe-touch. La ragione di questo è che fa un lavoro favoloso di allineare la colonna vertebrale, e serve per mantenere il midollo spinale da "crimpatura". Quando hai questa volta tratto dopo che hai preso la doccia del mattino, si noterà subito che sei seduto correttamente, e in piedi dritto. A voi, Questo può non sembrare molto nello specchio, ma per gli altri, vi apparirà sul 2 centimetri più alto.

Metodo impiccagione

Uno dei modi migliori di come aumentare l'altezza è di semplice resista! Sì, che era un gioco di parole. In entrambi i casi, per entrambi, installare una barra di pull-up nella vostra casa, o testa a palestra. Ora questo può sembrare un po' divertente, ma tutto quello che dovete fare è appendere dalle vostre mani per circa un minuto per tre ripetizioni. Quando si appendono, fa la stessa cosa che fare i punta-tocchi, tranne un po' più direttamente. In realtà allungherà fuori il midollo spinale, parte bassa della schiena, e la colonna vertebrale struttura ossea. La bellezza di questo è che si sente grande, vi levate in piedi fermare i problemi alla schiena inferiore nelle loro piste, e sarete in grado di stare più alto.
Ora, prima ancora di cercare questi come aumento altezza strategie ed esercizi, è necessario contattare il medico.

Soprattutto se avete una storia di problemi alla schiena, non vuoi fare nulla che comprometterà il vostro benessere, e il medico sarà quella migliore che può rispondere che per te. Non dare quei gradi medici così facilmente, e direi che è una persona piuttosto affidabile.

Mentre si può non essere in grado di crescere organicamente, sarete ancora in grado di beneficiare con altezza facendo esercizi.

Grow Taller 4 IdiotsCrescere più alto 4 Idioti programma garantisce che è possibile aumentare la tua altezza di 2-5 pollici durante il prossimo 8 settimane anche dopo la pubertà. Ho usato crescere più alto 4 Idioti io stesso programma e hanno documentato la mia esperienza qui.

Crescere più alto 4 Idioti è un brillante ebook che ti darà dettagli specifici su come migliorare questi aspetti della tua vita per guadagnare altezza. Ci sono esercizi con video che dovrebbe essere una parte di ogni reggimento di allenamento per indurre la crescita dimostrate.

Una risposta a “Come aumentare l'altezza”

  1. Daranchaya Settembre 10, 2012 presso 6:02 Sto #

    Ehi là ci sono Hamil Khalid, Questo sito contiene molto inentrstieg e dati precisi circa crescere più alto. Grazie mille avete risolto il mio crescere più alti problemi