Postura miti

24 Ad agosto

Miti surround posture sono un sacco. Varie persone compongono diverse nozioni su quello che credono essere gli effetti collaterali del mantenimento di una cattiva postura o benefici di mantenere una buona postura. Tuttavia, la maggior parte sono fatti up e in definitiva non veritiera. Pertanto, prima di iniziare a investire se stessi nel migliorare o mantenere una buona postura, deve essere ben informati affinché tu non rimanere intrappolati nella gabbia del mito e fine fino con risultati limitati. Così, t è meglio se voi cercare di decifrare così come la ricerca per te e separare il mito dalla verità.

Prima mettiamoci il mito che una buona postura è estremamente difficile da mantenere o raggiungere, fuori strada. Se si notano i bambini e sono stati intorno a loro, poi ovviamente hanno notato che si muovono intorno un sacco e non sembrano essere soddisfatti seduto in un posto. Questo non è solo perché essi sono detto di essere più attivo rispetto agli adulti, ma anche perché ci vuole l'immenso sforzo di rimanere in una posizione. Allo stesso modo, una buona postura è raggiunto quando siete consapevoli dei vostri movimenti e la fluidità del tuo corpo. Verrà naturalmente a voi, una volta che cominci a sollevare te stesso dal crollo che la postura inefficiente ha creato intorno a te.

Ci sono molte persone che credono che una buona postura è definita da non crolli in luogo. Tuttavia, Questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. Sicuro, crolli possono sembrare cattivo, ma essenzialmente non è così male una cosa come persone fanno fuori per essere. Questo è principalmente perché, Quando sei seduto in una certa posizione, Dopo qualche tempo crollo nella vostra sede. Tuttavia, Dopo un po' si rende conto che vi sono crolli e poi correggere la vostra posizione. Si noti che dopo questo sono accaduto alcune volte, vostra altezza posizione crollato è notevolmente aumentato. Questo significa, che si sono seduti più dritto ogni volta.

Il mito più sorprendente e ampiamente creduto posture è che molte persone credono che in piedi assolutamente dritto è ciò che costituisce una perfetta postura. Tuttavia, Questo non è vero. Una buona postura in piedi dritto rendono, ma la definizione di retta per ogni persona n questo caso è l'obiettivo. Quando si tratta di postura, in piedi dritta significa essenzialmente essere in una posizione tale che quando si è di essere in moto dopo essere stato in condizioni statiche, è possibile spostare rapidamente senza dover modificare o regolare.

Infine, Ci sono molti miti riguardanti ciò che rende una buona postura o una cattiva postura. Tuttavia, alla fine è soggettivo e deve decidere che cosa si adatta il vostro tipo di corpo e ha bisogno di migliori. Non andare con la folla e si affacciano i più evidenti miti e fatti screditate che vengono gettati a voi. Alla fine della giornata, si deve vivere con il tuo corpo e la sua postura quindi fare quello che fa più senso a voi e andare circa il raggiungimento una ' buona postura,«nel modo più efficace che si sa.

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