Sveikatos problemų, kaskadininkų augimo

3 Sep

Jūs paprastai pradžios vis aukštesni hit brendimo laikotarpis ir nustoti augti apie būdamas 18 ar taip. Jums turėtų apskritai negali tikėtis bet augimą po šio amžiaus. Ten gali būti tik mažai augimui po šio amžiaus. Jūs galite pasiekti tinkama mityba ir naudojasi.

Svarbiausias veiksnys nustatant asmens aukštis yra genetika. Jūsų ūgis bus priklauso ką dauguma žmonių savo šeimos aukštis. Savo kaulų struktūros taip pat paveldėjo iš savo šeimos narių. Jei turite liesos ir dideli kaulų struktūra, tada jums gimė palaimintas. Tačiau, Jei jūsų kaulų struktūra yra trumpas ir sunkiųjų, tada jums bus sunku praleisti laiką padidinti savo aukščio.

Kai kurie žmonės kenčia nuo negalavimų kaip vaikams, kad neišslystų iš augančių ūgio. Viena iš šių ligų yra meningitas. Įsitikinkite, kad Jūsų organizmas gautų visų reikalingų maistinių medžiagų. Taip pat, Įsitikinkite, kad augimo hormono tinkamai gaminamas organizme.

Be to, valgyti ir daryti, gauti daug miego. Jei jums naudotis ir nereikia užmigti tinkamai, jūsų raumenys bus ne išgydyti. Tai taip pat trukdys jūsų augimo. Suaugęs, – apylinkėje 8 valandų miego būtina. Jūs turėtumėte garso nap, Priešingu atveju jums bus nuovargis ir kaprizingas visą dieną, taip pat todėl, žmogaus augimo hormonų (HGH) dažniausiai yra gaminami miego valandomis.

Miegant, rūpintis savo laikyseną. Naudojame minkštas čiužinys ir storio pagalvė. Stenkitės miegoti ant nugaros, kaip tai duos jums gerą laikyseną. Taip pat, ne miegoti su savo Grifas smilga, ar kitur, jums pabusti su nugaros skausmas. Nors esate miega taip pat, būti atsargūs savo laikyseną. Jums gali būti jau augo į visą aukštį, bet mano praktikuojančių taisyklingą laikyseną, Jūs galėsite sau atrodo net aukštesnė.

Pratimai ir driekiasi gali padėti jums augti, šiek tiek net ir po jūsų augimo plokštelės užsidariusi. Keliais ištemptas visų kūno dalių, kartu su keletą stiprumo mokymo pratimai turėtų dirbti stebuklai, jūs. Kartu su šiuo, taip pat turėtumėte keletą padažu patarimų, kad sau atrodo aukštesnė. Kulnai, vertikalios juostos, puikiai drabužiai, visa tai padės jums padidinti aukštis, jūs jau turite.

Tyrimai parodė, kad žmonės galėtų dar augti apie 2-6 colių po metų 18. Jūs galėsite tai padaryti šiek tiek profesionalią pagalbą. Suaugusiems, augimas sustoja, nes kaulų lydančiuosius baigė. Ekonomikos augimo plokštės (epifizinėse plokštės) yra abiejų kaulų ir konvertuojamas į epifizinėse liniją, kai augimas sustoja. Yra procesas vadinamas išsiblaškymas mūsų, kuri padeda suaugusiems augti. Daug kartų, žmonės turi nenormalus kūno proporcijas ir kresnas kaulų struktūra. Daug tokių kaulų defektai egzistuoja kad žemaūgės žmonių kaip vaikams augimą. Kai kaulų defektai yra skeleto displazija ir chondrodystrophy. Tai gali būti dėl genetinių veiksnių, taip pat dėl nenormalus augimas.

Priešlaikinio gimdymo gali taip pat būti atsilikusi augimo vaikų. Jie buvo ne visiškai išsivystę kai jie buvo įsčiose. Taip pat, motina gali patirti nuostolių, ligos ar infekcijos nėštumo. Vaikai, kurie gimė su šia problema yra beveik neįmanoma gydyti.

Genetinis faktorius žinomas kaip Turner sindromas, kuris daugiausia turi įtakos merginos taip pat atsakinga už lėtesnį augimą. Mergaičių, kurie kenčia nuo tai yra mažiau nei 5 cm aukščio ir taip pat trūksta moteriškas savybes dėl vystymasis neatitinka kiaušidės. Jei manote, kad jums gali būti kenčia nuo Turner sindromu, tada iš karto kreiptis į gydytoją, nes tai yra gydomas. Ne tik savo kiaušidės pradeda dirbti geriau, bet Jūsų ūgis bus taip pat padidinti kelių colių, atsiώvelgiant sintetiniai hormonai.

Kita problema kad priežastys besivystantis yra ankstyvo brendimo pradžios. Tai gali atsitikti dėl genetinių veiksnių, ar dėl antinksčių liaukos navikas, hipofizės, ar kiaušidžių. Jei navikas, jis tiesiog gali būti pašalintas ir tinkamas gydymas, Jūs turite galimybę auginimo. Jei jums buvo nuniokotas brendimo anksčiau nei jūs turėjote, jie pastebėsite, kad jums buvo auga greitai per pirmąjį, bet tada augimas sustojo anksti. Tirpalas yra šios problemos yra hormonas vadinamas Liuteinizuojantis hormonas Atpalaiduojantis hormonas, kuri veiks jums, net jei jūs jau pasiekėte savo 20s.

Skydliaukės sutrikimas taip pat sukelia mažiau augimo. Skydliaukės gamina hormonus, ir hormonai yra atsakingas už augimo. Bet kokius trūkumus, hormonų, kuriuos gamina taip pat trukdys tiek fizinės ir psichinės vaiko augimą. Jei manote, kad jums gali būti kenčia nuo šią problemą, tada nueiti pas gydytoją ir gauti jį gydyti ne anksčiau kaip. Yra paprastas kraujo tyrimas, siekiant nustatyti tai. Gydymas apima suteikiant trūksta hormonų formos tabletes. Tačiau, problema ta, kad tai turi būti identifikuota vaikystėje, kitaip nieko negalima padaryti apie tai vėliau.

Augimo hormonas yra daugiausiai atsakinga už aukštis plėtra. Jei dėl kokių nors priežasčių, kaip vaikas jums nepateikė pakankamai HGH, jums bus auga lėtai ir turės neproporcingas kūno struktūra. HGH yra pagamintas hipofizės. Kartu su augimo hormono trūkumas, kiti hormonai gali būti nesubalansuota organizme. Gydymas tai ima trūksta hormonų tabletes kaip. Per augimo hormono sekrecijos taip pat kelia nerimą. Jums bus augti neįprastai aukštas, būklė, vadinama acromegaly.

Kai kurie ypatingos metodai padidinti aukštis po to, kai jūs nustojote augti apimti chirurgija. Kaulai yra išpjauti ir įtaisai dedami tarp to, kad jie ilgiau. Tai yra labai skausminga. Tai nėra verta rizikos. Galite net auginti, šiek tiek natūraliai.

visų pirma, nuolat dietos tinkamai. Be pagrindinių mikroelementų, vitaminų ir mineralų, laikykite nuspaudę klavišą auga aukštesni. Jums teks imtis specialių atsargumo priemonių patys, jei esate vyresnis nei 22 metų amžiaus ir norite augti aukštesni. Kalcio yra labai svarbu. Griežtai vengti trans riebalų ir tuščias kalorijas. Taip pat, padidinti jūsų saulės spindulių poveikio leis jūsų organizmui įsisavinti daugiau vitamino D.

Grow Taller 4 IdiotsAugti aukštesni 4 Idiotai programa garantuoja, kad jūs galite padidinti savo aukštį 2-5 coliai per kitą 8 savaites net po brendimo. Aš naudoju Grow Taller 4 Idiots programa save ir užfiksavo mano patirtis čia.

Augti aukštesni 4 Idiotai yra puikus ebook, kad suteiks jums išsamią informaciją apie tai, kaip pagerinti šių aspektų savo gyvenimą siekiant įgyti aukštis. Yra įrodyta su video, kad turėtų būti dalis bet treniruotės pulko siekiama sukelti augimo pratimai.

Komentarų nėra.