Hoe het verhogen van de hoogte

24 Jul

touch toes to increase heightU zou kunnen hebben dacht dat verhogen van uw hoogte (vooral als je verleden puberteit) lijkt een vierkante shape inpassen in een rond gat. Het lijkt gewoon niet mogelijk doet het?

Goed, in bepaalde opzichten, u hebt volkomen gelijk. Zodra u bent groei platen hebben gestopt met groeien, dan is dat het voor hen. Genetica en erfelijkheid hebben een veel te maken met uw groeipotentieel, en bent u voorbij de leeftijd van 25, dan deze platen hebben hun beloop.

Natuurlijk, voordat u klaar bent met puberteit, u kunt daadwerkelijk verhogen hoeveel u groeien door gewoon nemen aan genoeg eiwitten, aminozuren, en calciumzout. Als u wat dit wonder voedsel afvraagt zich (of drinken) dat is de beste in hoe het verhogen van hoogte, terwijl u nog steeds in de puberteit, het antwoord is goede ol ' ouderwetse melk. Melk is gewoon geladen met deze materialen en bouwstenen die nodig zijn om te verhogen prepuberale groei spurts. Dit wives verhaal is niet noodzakelijkerwijs valse. Maar, Wat als u wilt weten hoe u kunt verhogen hoogte bent u uit het verleden die leeftijd? Nou is er niet veel die je doen kunt om organisch groeien uw lichaam. Maar u kunt nog steeds de verschijning van uw hoogte verhogen.

De Post Pubescent oplossing

Een van de beste oplossingen is om uit te rekken. Uw lichaam nodig heeft te zijn losse behoorlijk te werken, en met name voor degenen onder ons die regelmatig zitten aan een bureau, We zijn in constante slechte houding. Zitten alle dag is niet per se iets dat is productief te dien einde.

Voor hoe het verhogen van de hoogte, u zult willen concentreren uw uitrekken op je onderrug. De reden is dat dit vaak de meest centrale plaats over de vraag waarom uw houding zo slecht is, en slechte grasland is gelijk aan een kleine hoogte.

Het beste stuk is de simpele teen-aanraking techniek. De reden hiervoor is dat het heeft een doorslaand baan voor het uitlijnen van uw wervelkolom, en het dient om te voorkomen dat uw ruggenmerg "crimpen". Wanneer u deze stretch tijd nadat je hebt je douche in de ochtend genomen hebben, u zult onmiddellijk opmerken dat u correct zitten, en staande rechtop. Aan u, Dit kan niet lijken veel in de spiegel, maar voor anderen, u zal verschijnen over 2 centimeter groter.

Opknoping methode

Een van de beste manieren van hoe te verhogen hoogte is het eenvoudige hang daar! Ja, dat was een woordspeling. Één van beide manier, u moet ofwel installeren een pull-up bar in uw huis, of het hoofd af naar de sportschool. Nu misschien dit klinkt een beetje grappig, maar alles wat u hoeft te doen is door uw handen voor ongeveer een minuut voor drie herhalingen hangen. Wanneer u hang, het doet het zelfde ding dat de teen-hand doen, behalve een beetje meer rechtstreeks. U zal eigenlijk strek uw ruggenmerg, onderste ruggedeelte, en wervelkolom botstructuur. De schoonheid van die is dat u zal voel me geweldig, je staat te stoppen onderrug problemen in hun sporen, en u zal zitten kundig voor staan groter.
Nu, voordat u zelfs proberen deze hoe toename hoogte strategieën en oefeningen, u moet contact opnemen met uw arts.

Vooral als u een geschiedenis van rugklachten hebben, u wilt niet om het even wat die uw welzijn in gevaar zal brengen, en uw arts zal de beste persoon die die voor u beantwoorden kan. Ze geven niet die medische graden uit zo gemakkelijk, en ik zou zeggen dat is een vrij betrouwbaar persoon.

Terwijl u mei niet zitten kundig voor organisch groeien, u zult nog steeds om te profiteren met hoogte door oefeningen te doen.

Grow Taller 4 IdiotsGrow Taller 4 Idioten programma garandeert dat u kunt verhogen van uw hoogte door 2-5 inch tijdens de volgende 8 weken zelfs na de puberteit. Ik heb gebruikt Grow Taller 4 Idioten program mezelf en mijn ervaring hebben gedocumenteerd Hier.

Grow Taller 4 Idioten is een briljante ebook dat u specifieke details over hoe krijgt te verbeteren deze aspecten van uw leven om te krijgen hoogte. Er zijn oefeningen aangetoond met video's die een deel van elke training regiment ontworpen voor het opwekken van groei moeten worden.

One Response to “Hoe het verhogen van de hoogte”

  1. Daranchaya September 10, 2012 bij 6:02 am #

    He er daar ik ben Hamil Khalid, Deze Website bevat zeer inentrstieg en nauwkeurige gegevens over het kweken van taller. Dank u zo veel u hebt opgelost mijn groeien groter kwesties