Hoe te lopen sierlijk

24 Sep

Zeer weinigen van ons eigenlijk lopen met het evenwicht dat wij moeten. Wij allen willen we zou kunnen kijken en vormen als de modellen we op de omslag van tijdschriften zien. Ze zijn lang, zelfverzekerd en glamoureuze- alles wat die we ooit wilde worden. Maar hoe doen ze het? Het is alleen vanwege de geheimen kennen en het beoefenen van.

Sierlijke wordt niet alleen over indrukwekkende mensen of waardoor ze jaloers op je. U zult goed gevoel over jezelf als je hoe weet te zelf uitvoeren. Je ziet er goed uit in absoluut iets die u dragen. U zal moeten besteden veel tijd voor de spiegel, beoefenen. U moet zich bewust zijn van je houding aller tijden. U zult moeten voortdurend bekijken uw lichaam, zonder het eigenlijk te kijken.

De beste manier om te leren hoe te te zijn sierlijke is om te leren een dans zoals de ballet of salsa. Deze dansen Maak je verplaatsen in vloeibaarheid en op een dame-achtige wijze. Het helpt ook bij het verwijderen van de stijfheid van uw lichaam. De dansen vereisen u om vrij en niet te bewegen als een robot. Uw voortgang voor de spiegel. Als je ziet dat u soepel verplaatst, je hebt het.

U kunt de praktijk je wandeling rond het huis. Probeer niet te botsen in om het even wat. Bij uw normale snelheid lopen. Loop niet in slow motion. Niemand doet dat op een dagelijkse basis. U kunt de praktijk goede houding door te lopen met een zware boek op je hoofd. Hoe langer kunt u houden het boek op uw hoofd, hoe beter het is. U kunt ook dragen hakken en praktijk met het boek. Als u tijdens het wandelen in flats, dan zet alle druk op de ballen van uw voeten.

Je moet niet te veel stress op uw schouders zetten. Gewoon blijven ze ontspannen en verlaagd. Houden van uw nek rechte en je hoofd omhoog. Neem geen lange stappen. Op dezelfde manier, Neem niet te kleine stappen. Zorg ervoor dat het voelt natuurlijk. Niet uw hoofd naar voren leunen terwijl het lopen. Hierdoor wordt u volledig naar voren leunen. Houd uw taille beweging natuurlijke. Forceer hen niet van links naar rechts.

Als u wilt hakken dragen, u zult moeten een beetje meer praktijk. Als je niet gewend bent aan het dragen van hakken, u zult niet kijken sierlijke. In plaats daarvan, u zal worden struikelen en draaien van uw voet aller tijden. Hogere en slanker hakken vergt meer praktijk dan kortere hakken en wiggen. Maar zodra je meester dit, je ziet er zelfs meer sierlijk dat je deed met appartementen. Als u wilt vasthouden aan flats, dan draag comfortabele degenen. Zorg ervoor dat uw schoenen passen perfect. Vooruit kijken, niet omlaag.

Beoefenen van yoga zal ook zorgen dat u voelen en kijken sierlijke. Het zal ook zorgen dat u zich beter voelt psychologisch. Het zal verbetering van de flexibiliteit en houding. Je zult voelen in de controle van uw lichaam. U kan ook observeren uw rolmodellen. U kunt video's van hen lopen. U moet de praktijk dezelfde houding. Iedereen die een goede houding heeft ziet er ook samengesteld en vertrouwen. Wanneer u worden op vlak, je ziet er geweldig te.

Houden van uw dieet evenwichtig. Hebt u te veel vet op jezelf, je zult niet voelen of kijk sierlijke zelfs als meester de houding en alle. Je moet uitoefenen om te houden jezelf afgezwakt en in vorm. Alleen dan zul je in staat om te lopen sierlijk.

Niet slouch zelfs als je moe of slaperig bent. Sleep uw voeten niet tijdens het wandelen. Wanneer u tijdens het wandelen in de hielen, Houd je hiel beneden eerste en zet dan snel je tenen naar beneden. U moet zich bewust zijn van alle lichaamsdelen van uw op een gecontroleerde manier verplaatsen als u wilt kijken sierlijke.

Je ziet niet vreemd als je gracieus loopt. In plaats daarvan, jullie zullen stralen kracht en kalmte. Anderen zullen denken dat u zeker over jezelf weet en u zal respecteren.

Niet blokkeren uw knieën tijdens het wandelen. Lichte bocht in de knieën er goed uitzien. Uitbreiden van uw bekken achteruit tijdens het wandelen. Zich bewust zijn van uw core spieren tijdens het wandelen. Ook, Houd uw kraag botten uitgestrekt.

Als u wilt worden een model, u moet nog harder werken. Modellen zetten niet hun comfort in de eerste plaats. U hebt onder de knie van het dragen van hoge hakken, zelfs als ze uw laatste optie zijn te krijgen. U moet zich voorstellen dat u tijdens het wandelen op een rechte lijn, en houd een voet voor de andere tijdens het wandelen. Krijg niet fidgety bent u zenuwachtig. Je moet leren te vertrouwen stralen.

U moet ook sierlijk kleden als u wilt kijken sierlijke over het geheel genomen. Donker gekleurde kleding dragen- bij voorkeur zwart- zal u kijken slanker en groter maken. Iets dat past u goed en ziet er goed uit op je dragen. Accessorize jezelf dienovereenkomstig. Draag niet dangly portemonnees. Dunne vastgebonden portemonnees kijken zachter. Draag geen kleding die te helder zijn. U wilt niet om aan te trekken negatieve aandacht voor jezelf. Verzorgen van uw huid en haren te. Mensen zullen niet hou van je of je serieus nemen als je niet van jezelf houdt doen. Als je in extra inspanning om er goed uitzien, het laat zien dat je jezelf serieus nemen.

Als u niet zeker weet of uw houding en lopen aan tot de streep zijn, u kunt altijd een vriend foto of video tape u tijdens het wandelen. U kunt kijken uzelf en uw eigen fouten wijzen. U kunt vervolgens probeert te corrigeren hen en video tape jezelf weer. Dit zal u helpen bij het voortdurend toezicht op uw vooruitgang. U moet ook een record van hoe je staan en zitten. Als u in ofwel achterlopen, u kunt volgen dezelfde procedure als je deed om te wandelen.

Om te lopen sierlijk, u kunt zich voorstellen dat u een tekenreeks gekoppeld aan de bovenkant van je hoofd dat u iets omhoog trekt hebben. Op deze manier, nooit krijg je geneigd om te mager je hoofd naar voren en vervormen uw houding. U kunt ook visualiseren hebt u een kruis op uw rug. Voortdurend gericht op het houden van dat kruis rechte, en je zal nooit een slechte houding.

Grow Taller 4 IdiotsGrow Taller 4 Idioten programma garandeert dat u kunt verhogen van uw hoogte door 2-5 inch tijdens de volgende 8 weken zelfs na de puberteit. Ik heb gebruikt Grow Taller 4 Idioten program mezelf en mijn ervaring hebben gedocumenteerd Hier.

Grow Taller 4 Idioten is een briljante ebook dat u specifieke details over hoe krijgt te verbeteren deze aspecten van uw leven om te krijgen hoogte. Er zijn oefeningen aangetoond met video's die een deel van elke training regiment ontworpen voor het opwekken van groei moeten worden.

Reacties zijn gesloten.