Jak bezpiecznie chodzić

24 Sep

Bardzo niewielu z nas rzeczywiście chodzić z ważyć, że powinniśmy. Życzymy możemy patrzeć i stwarzać jak modele, które widzimy na okładce czasopisma. Są one wysokie, pewność i efektowne- wszystko co kiedykolwiek chciałeś być. Ale jak oni to osiągnąć? To tylko dlatego, że znając tajemnice i ćwiczenia.

Jest pełen wdzięku nie tylko o imponuje osób lub wykonaniem im Zazdroszczę ci. Poczujesz się dobrze o sobie, jeśli wiesz, jak prowadzić samodzielnie. Będziesz wyglądać dobrze w absolutnie wszystko, co można nosić. Będziesz musiał spędzić sporo czasu przed lustrem, Praktykowanie. Musisz być świadomy swojej postawy przez cały czas. Trzeba będzie stale oglądać swoje ciało, bez rzeczywiście oglądania.

Najlepszym sposobem, aby nauczyć się być taktowny jest nauczyć się tańczyć jak balet lub salsy. Te tańce się przenieść w płynność i w sposób jak Pani. Ale również pomaga w usuwaniu sztywność z organizmu. Tańce trzeba przesunąć swobodnie, a nie jak robot. Monitorować swoje postępy przed lustrem. Kiedy widzisz, że przenosisz płynnie, masz to.

Możesz ćwiczyć twój spacer wokół domu. Staraj się nie zderzają się nic. Spacer w swojej normalnej prędkości. Nie chodzę w zwolnionym tempie. Nikt nie robi na codzień. Możesz ćwiczyć dobrej postawy pieszo z ciężkie książki na głowie. Już można przechowywać książki na głowie, tym lepiej. Możesz również nosić obcasy i praktyki z książki. Jeśli idziesz w mieszkaniach, następnie umieścić wszystkie ciśnienie na piłki stóp.

Nie należy umieszczać zbyt dużo stresu na ramionach. Po prostu zachować je zrelaksowany i obniżony. Utrzymać prostej szyi i głowy. Nie bierz długie kroki. Podobnie, nie bierz zbyt małymi krokami. Upewnij się, że czuje się naturalny. Nie przechylić głowę do przodu podczas chodzenia. To pozwoli Ci oprzeć się całkowicie do przodu. Zachować naturalny ruch pasa. Nie należy wpychać je z boku na bok.

Jeśli chcesz nosić obcasy, trzeba będzie trochę więcej praktyki. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do noszenia obcasów, nie będzie wyglądać wdzięku. Zamiast tego, będzie potknięcia i przekręcając nogę cały czas. Obcasy wyższe i jaszczurka wymaga więcej praktyki niż krótsze obcasy i kliny. Ale kiedyś to mistrz, będziesz wyglądać jeszcze bardziej wdzięczne, że zrobiłeś z mieszkania. Jeśli chcesz trzymać się mieszkania, następnie nosić te wygodne. Upewnij się, że buty pasują idealnie. Patrzeć w przyszłość, nie w dół.

Praktykowanie jogi również pozwoli Ci czuć się i wyglądać wdzięku. Również pozwoli Ci poczuć się lepiej psychicznie. Przyczyni się do poprawy elastyczności i postawy. Będziesz czuć się kontrolować swoje ciało. Mogą również obserwować swoje wzorce. Można oglądać filmy z nich chodzić. Należy ćwiczyć te same postawy. Każdy, kto ma dobrą postawę również wygląda składa się i pewnie. Kiedy ty dostać ono prawy, będziesz wyglądać zbyt wielki.

Zachować dietę zrównoważony. Jeśli masz na sobie zbyt dużo tłuszczu, nie poczujesz lub spojrzenie taktowny nawet jeśli wzorcową postawę i wszystkie. Ćwiczysz powinien zachować się ujędrniona i kształt. Tylko wtedy będziesz w stanie chodzić bezpiecznie.

Nie garbić, nawet jeśli jesteś zmęczony i senny. Nie przeciągaj stóp podczas chodzenia. Kiedy idziesz na obcasach, zachować pięty w pierwszej kolejności i następnie szybko umieścić swoje palce w dół. Musisz być świadomy wszystkich części ciała porusza się w kontrolowany sposób, jeśli chcesz wyglądać wdzięku.

Nie będzie wyglądać dziwacznie, jeśli idziesz wdziękiem. Zamiast tego, będzie promieniować moc i spokój. Inni uważają, że są pewni siebie i będą Cię szanować.

Blokada kolana podczas chodzenia. Lekkim zakręcie w dobry wygląd kolana. Rozszerzenia miednicy do tyłu podczas chodzenia. Należy pamiętać o podstawowej mięśnie podczas chodzenia. Również, posiadają kołnierz kości wyciągnął.

Jeśli chcesz być wzorem, masz do jeszcze cięższej pracy. Modele nie umieścić ich komfort na pierwszym miejscu. Trzeba powiesić sobie wysokie obcasy, nawet jeśli są one swój ostatni opcja. Musisz sobie wyobrazić, że idziesz na linii prostej, i zachować jedną nogą przed innymi podczas chodzenia. Czynić nie dostać niespokojny, jeśli jesteś nerwowy. Musisz nauczyć się przekonać wyborców.

Również należy ubierać wdzięcznie jeśli chcesz szukać wdzięku ogólnie. Noszenie ciemnych ubrań kolorowych- najlepiej czarny- sprawi, że będziesz wyglądać szczuplejsze i wyższy. Nosić coś, co dobrze pasuje do Ciebie i wygląda dobrze na Ciebie. Wyposażyć się w związku z tym. Nie posiadają dangly torebki. Cienkie torebki przywiązany wyglądają łagodniejsze. Nie należy nosić ubrania, które są zbyt jasne. Nie chcesz przyciągnąć negatywne uwagi do siebie. Dbać o skórę i włosy zbyt. Ludzie nie kochasz lub Cię poważnie, jeśli nie kochasz siebie. Jeśli możesz umieścić w dodatkowych starań, aby wyglądać dobrze, to pokazuje, że można wziąć się poważnie.

Jeśli nie masz pewności, czy postawy i spaceru są do znaku, zawsze można mieć przyjaciela zdjęcie lub wideo taśmy można podczas chodzenia. Można sobie obejrzeć i zwrócić uwagę na własne błędy. Następnie można spróbować rozwiązać je i wideo taśmy sobie znowu. To pomoże Ci w ciągłego monitorowania postępów. Powinniście mieć również rekord jak stać i siedzieć. Jeśli są w tyle w albo, Możesz śledzić tą samą procedurą, co zrobiłeś dla pieszych.

Chodzić bezpiecznie, można sobie wyobrazić, że ciąg załączony do górnej części głowy, że jest nieco ciągnie cię do góry. W ten sposób, nigdy nie będzie skłonny pochylić głowę do przodu i zakłócić postawy. Można również wyobrazić, że krzyż na plecach. Nieustannie koncentrować się na utrzymanie tego krzyż prosty, i nigdy nie masz złe postawy.

Grow Taller 4 IdiotsUrosnąć 4 Idioci Program gwarantuje, że można zwiększyć wysokość przez 2-5 cale podczas następnego 8 tygodni, nawet po osiągnięciu dojrzałości płciowej. Użyłem Grow Taller 4 Idioci sobie program i udokumentowane moje doświadczenia Tutaj.

Urosnąć 4 Idioci jest świetny ebook, który daje szczegółowe informacje na temat sposobów poprawy tych aspektów życia w celu uzyskania wysokości. Są ćwiczenia, wykazać się z filmów, które powinny być częścią każdego treningu pułku przeznaczony do pobudzenia wzrostu.

Komentarze są zamknięte.