Problemy zdrowotne, które akrobacje wzrostu

3 Sep

Ci zwykle zaczynają się coraz wyższy, gdy hit dojrzewania i przestają rosnąć w wieku o 18 i tak. Generalnie nie należy oczekiwać żadnych wzrostu po tym wieku. Może być tylko trochę wzrostu po tym wieku. Można to osiągnąć przez pobranie odpowiedniej diety i ćwiczenia.

Głównym czynnikiem określania wysokości osoby jest genetyka. Wysokość zależy jaka jest wysokość większości osób w rodzinie. Struktury kości jest także odziedziczony od członków swojej rodziny. Jeśli masz wysoki i chudy kostny, następnie urodziły się błogosławiony. Jednak, Jeśli struktury kości jest krótkie i grube, wtedy będziesz mieć twardy czas zwiększania wysokości.

Niektórzy ludzie cierpią na dolegliwości jak dzieci, które uniemożliwiają im rośnie wysoki. Jedną z tych chorób jest zapalenie opon mózgowych. Upewnij się, że organizm otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Również, Upewnij się, że hormon wzrostu jest produkowany prawidłowo w organizmie.

Oprócz jedzenia i ćwiczenia, dostać dużo snu. Jeśli ćwiczysz i reszty nie poprawnie, mięśnie się nie zagoją. To będzie utrudniać rozwoju. Dla dorosłych, w okolicy: 8 konieczne jest godzin snu. Powinno się Meszek dźwięku, w przeciwnym razie będzie zmęczony i zepsuty cały dzień, a także ponieważ ludzkiego hormonu wzrostu (HGH) są produkowane głównie w godzinach snu.

Podczas snu, dbać o swoją postawę. Nie należy używać miękki materac i poduszki grube. Staraj się spać na plecach, jak to daje dobrą postawę. Również, nie spać z szyi gięte, lub innego, budzisz się z bólem kręgosłupa. Podczas gdy jesteś przebudzony również, bądź ostrożny na temat postawy. Może już wzrosła do pełnej wysokości, ale moje ćwiczenia prawidłowej postawy, będziesz mógł Czuj się wyglądać nawet wyższy.

Ćwiczenia i rozciąganie pomoże Ci trochę rosną nawet po swojego wzrostu płytki. Kilka prostych rozciągnięte na wszystkie części ciała, w połączeniu z siłą kilka ćwiczeń powinno działać cuda dla Ciebie. W połączeniu z tym, można także wziąć kilka wskazówek sos zrobić sobie wyglądać wyższy. Obcasy, pionowe paski, idealnie dopasowane ubrania, wszystkie te rzeczy pomoże Ci na zwiększenie wysokości, to już masz.

Badania wykazały, że ludzie mogą nadal się rozwijać o 2-6 cale po ukończeniu 18. Będzie można to zrobić przy pomocy profesjonalnych. U dorosłych, wzrost zatrzymuje się, ponieważ kości klejenia została zakończona. Wzrostu płytki (Chrząstka nasadowa) występuje po obu stronach kości i jest przekształcany w linię nasady, gdy wzrost zatrzymuje się. Proces o nazwie rozproszenia wrodzona, która pomaga dorosłych rosną. Wiele razy, ludzie mają proporcje ciała odbiegających od normy i krępy kostny. Istnieje wiele takich uszkodzeń kości że stunt wzrost ludzi jako dzieci. Niektóre wady kości są dysplazji szkieletowych i chondrodystrophy. Mogą być one powodowane przez czynniki genetyczne, jak również ze względu na zaburzenia wzrostu.

Przedwczesnego porodu może być również przyczyną rozwoju umysłowym dzieci. Nie były całkowicie rozwinięte, gdy byli w łonie matki. Również, matka może padły ofiarą choroby lub zakażenia w czasie ciąży. Dzieci, które urodziły się z tym problemem są niemal niemożliwe do leczenia.

Czynnik genetyczny, znany jako zespół Turnera, który dotyczy przede wszystkim dziewcząt jest również odpowiedzialny za zahamowanie wzrostu. Dziewczyny, którzy cierpią na tym są mniej niż 5 cm wysokości, a także brak kobiecych walorów niedorozwinięte jajniki. Jeśli czujesz, że może cierpieć na zespół Turnera, następnie niezwłocznie udać się do lekarza, bo to jest uleczalna. Nie tylko Twoje jajniki rozpocznie funkcjonowanie lepiej, ale wysokość wzrośnie także kilka centymetrów mając syntetycznych hormonów.

Inny problem, że przyczyny zahamowania wzrostu jest wczesnym początkiem dojrzewania. To może się zdarzyć, ze względu na czynniki genetyczne, lub z powodu guza w gruczoł nadnerczy, Przysadka mózgowa, lub jajników. W przypadku guza, można po prostu usunąć i przy odpowiednim leczeniu, masz szansę uprawy. Jeśli zostały trafione przez dojrzewania wcześniej niż powinny mieć, zauważają, że były rozwija się szybko w pierwszym, ale wtedy wzrost zatrzymany na początku. Ten roztwór jest wobec ten problem jest hormon zwany hormonu luteinizującego uwalnianie hormonu, które będzie działać na Ciebie, nawet jeśli już osiągnąłeś 20s.

Uszkodzenia tarczycy powoduje również wzrost małopolskie. Tarczyca produkuje hormony, i hormony są odpowiedzialne za wzrost. Niedobór hormonów produkowanych będzie utrudniać zarówno fizyczne i psychiczne wzrost dziecka. Jeśli uważasz, że może być cierpiących na ten problem, następnie odwiedź lekarza i dostać ono traktowane najwcześniej. Istnieje proste badanie krwi to określenie. Leczenie obejmuje dając niedoborem hormonów w postaci tabletek. Jednak, problem jest, że to ma być identyfikowane w dzieciństwie, w przeciwnym razie nic nie można zrobić to później.

Hormon wzrostu jest głównie odpowiedzialna za rozwój wysokości. Jeśli z jakiegoś powodu, jako dziecko, ty nie wytwarza wystarczającej ilości HGH, będzie rósł powoli i mają nieproporcjonalny karoseria. HGH jest produkowany przez przysadkę mózgową. Wraz z niedoborem hormonu wzrostu, innych hormonów może być również nierówne w organizmie. Leczenie to jest biorąc niedoborem hormonów w postaci tabletek. Wydzielanie hormonu wzrostu jest również niepokojący. Można będzie rosnąć nienormalnie wysoki, stan zwany akromegalii.

Niektóre skrajnych metod, aby zwiększyć wysokość po zatrzymaniu uprawy obejmują operacji. Kości są cięte i urządzenia są umieszczone między czasu aby je dłużej. Jest to bardzo bolesne. Nie jest to warte ryzyka. Możesz nawet rozwijać trochę naturalnie.

Po pierwsze, utrzymanie odpowiedniej diety. Oprócz niezbędnych mikroelementów, witaminy i minerały przytrzymaj klawisz na coraz wyższy. Trzeba zachować szczególną ostrożność sobie, jeśli masz powyżej 22 lat i chcesz urosnąć. Krytycznie ważne jest również wapnia. Bezwzględnie należy unikać trans tłuszczów i puste kalorie. Również, zwiększenie ekspozycji na światło słoneczne sprawi, że Twoje ciało pochłaniają więcej witaminy D.

Grow Taller 4 IdiotsUrosnąć 4 Idioci Program gwarantuje, że można zwiększyć wysokość przez 2-5 cale podczas następnego 8 tygodni, nawet po osiągnięciu dojrzałości płciowej. Użyłem Grow Taller 4 Idioci sobie program i udokumentowane moje doświadczenia Tutaj.

Urosnąć 4 Idioci jest świetny ebook, który daje szczegółowe informacje na temat sposobów poprawy tych aspektów życia w celu uzyskania wysokości. Są ćwiczenia, wykazać się z filmów, które powinny być częścią każdego treningu pułku przeznaczony do pobudzenia wzrostu.

Komentarze są zamknięte.