Prednosti dobre drže

5 Sep

Morda obstajajo ton razlogov, zakaj morate ohraniti in si prizadevajo za dobre drže. Kot otrok verjetno spomnite se popravi in zmerjal za to s svojo mamo, učitelji in še nekaj družinskih članov. V tistem času, niste vedeli da Komiješanje o in nisem plačati veliko pazi njihov nasvet. Vendar, nekoč vi Odrasti in še bolj pa, Če imate še vedno da dreaded slabo držo, potem boste zagotovo izvedeli zakaj vse starešine popraviti vas za to. ne, niso pa to samo zato, ker odraža slabo o vaši osebnosti, ampak tudi zato, ker z dobro držo prihaja številne koristi za zdravje. Zato, Če imate slabo držo, potem popravimo hitro, za to bo tudi na koncu vplivajo na vaše zdravje na negativen način.

Z dobro držo, boste mogli diha bolje in lažje. Za večino od vas, ki živijo v mestih in so neprestano obdajajo vrveža mest, lažje dihanje je morda Božji dar. To se zgodi, ker saj mutira postane boljši, vaše mišice se sprostijo še dlje in tako dobi vpliva vaš sistem dihanja ad dihanje postane bolj gladko afero. Pa tudi za tiste med vami, ki ne liv v gneča in onesnaženi kraji, dihanje boljši in bi mogli za dihati globoko brez razburjanja lahko delajo čudeže za vaše zdravje in tudi za zmanjšanje teh stresa.

Ohranjanje dobre drže tudi vam pomaga, da se znebite teh problemov prebavo, boste morda so se soočajo off pozno. Gladka in dobra prebava je verjetno temelj za doseganje dobrega zdravja in živi zdravo življenje zdravstveno. Zato, Ko imate dobre drže, nato ki v bistvu pomeni, da vaš prsni koš je primeren položaj za prebavo proces poteka. Tako, udobno sedel, ampak zagotoviti, da hraniti opomnijo sami vzdrževati to dobre drže, jasno, iz kakršne koli težave s prebavo.

Sedaj nam premakniti na najbolj očitne koristi za zdravje za ohranjanje dobre drže: ni backaches. Ko seje v določenem slouched položaju, za dolgo časa, vaše mišice ostanejo napete. Imajo brez gibanja in so zato levo precej napeti. Še bolj pa, Če so slouching nato stanje vaše mišice ni zelo dobro. Kot rezultat tega, vi zdeti se imeti več backaches, ki vplivajo na vašo držo, celo ko stoji ali hoji. Z dobro drže pa, lahko odpravo strahu pred doživlja bolečine v hrbtu.

Končno, ne pozabite, da medtem ko so mladi, slabo držo ne vas lahko prizadenejo zdravje pametno vse, da veliko. Vendar, kot ste starejši rastejo, to učinke in negativities začeti plazeč se. se boste počutili njegovih stranskih učinkov najbolj, ko so precej stara in izkušnje nenehno backaches. Da bi odpravili to možnost, izboljša in popravi svojo držo zdaj, preden bo prepozno.

Grow Taller 4 IdiotsOdrasti Taller 4 Idioti Program zagotavlja, da lahko povečate svojo višino z 2-5 palcev v naslednjem 8 tednov tudi po puberteti. Imam že rabljen Grow Taller 4 Idioti program sebe in moje izkušnje so dokumentirani tukaj.

Odrasti Taller 4 Idioti je briljantno ebook, ki vam bo dala podrobnosti o tem, kako izboljšati te vidike svojega življenja, da pridobijo višino. Obstajajo vaje dokazali z videi, ki morajo biti del vseh vadbo polka, namenjenih za pospeševanje rasti.

Komentarji so zaprti.