Kako se višji

24 APR

Kako biti višji od uporabe treba

How To Be TallerČe ste našli ta članek, potem verjetno delaš raziskave, ker si, ali kdo veš, želite povečati višino. seveda, pa kratke ima svoje slabosti. Višji ljudje ponavadi dobijo vse najboljših promocij, imajo ponavadi več uspeha, in se nagibajo k zaslužiti opazil. To je morda, zakaj se čudiš, če tam, kjer je način za rast višja, namesto da bivajo kratek, žrtvovanja vse dobre stvari v življenju.

No, to vprašanje res odvisno če berete to v puberteti, ali če berete to po puberteti. To je veliko vprašanje, in odgovor bo odločil, kako.

V puberteti

Če berete to v puberteti (pod 21), in ste se spraševala, kako biti višja, potem pa imaš še nekaj prostora za rast. v bistvu, edini odločilni dejavnik, kako velik ste lahko temelji na rast plošče. Je, da ste polico v puberteti, rast plošče so v procesu širitve, kar pomeni, da trenutno prestaja rasti spurts. Te rasti spurts lahko celo povzroči rahlo bolečino, ali "growing pains".

Kako biti višji in izkoristiti to priložnost odvisna v veliki meri raztezanje, uresničevanje, in še posebej vaše prehrane. Če delaš nobena od teh treh, potem lahko ne doseže svoj polni potencial rasti.

Ključno je, da se prepričajte, da ste daje rast plošče nekaj obdelovati s. V bistvu, kako se višji odvisno kaj daš telesu in kako zdravite teh plošč.

Raztegovanje bo zagotovo pomagal v širitev, zlasti če upoštevamo, da imate te rasti plošče v sklepih. Poleg tega, Poskrbite, da pijete, ste uganili, veliko mleka. Mleko je natovorjen z beljakovinami, aminokisline, in kalcija. Zakaj potrebujete kalcija? Rast plošče so izdelane iz kosti, seveda!

Po puberteti

Na žalost, narava je končal s tabo. Če hočeš biti višja, potem boste morali uporabiti kaj narava je že dala. Potem spet, Mnogi od nas so že ni početje to.

Skoraj vsak človek na planetu Zemlja ima slabo držo, še posebej imajo opraviti z slouching. Slouching pritiska na spodnjem delu hrbta, zgornjem delu hrbta, in lopatice kosti. Kadar je prisoten ta pritisk, dejansko bo zmanjšala svojo višino, drobljenje v telesu. toda, Če ste bili, da imajo dobre drže, lahko izkoristijo vsako palčni, da mati narava dala vam.

Poleg tega, Morda boste, da boste morali "goljufija" malo. Nič vam bodo tržili kot raste palca... ali pet. Eden od najboljših načinov, kako biti višji je nositi te malo ingenuities, imenovano dvigalo čevlji. Boste lahko pridobili prevara 1-5 palcev, in ti bo prikrivanja take Lukavstvo. Tudi, izgledajo le kot modna kot oblikovalec čevljev, in so nekatere od najbolj udobno brcne, vam bo kdaj zore.

Splošno, za post puhastega oseba, Morda boste morali razmišljati zunaj polja. Pri tem, Morda boste morali inovacije vaše garderobe, in kaj je na prvem mestu zdrav. Ohranjanje dobre drže ne bo samo vam sposobnost videti višji, ampak bo tudi, da zdrava oseba, ki je splošno. Samo poskrbite, da s svojim zdravnikom, preden boste dobili v poljuben raztezanje, kot to lahko pokvari cel dan, če niste dovolj zdrav za takšne dejavnosti. Raztezne vaje vam bo pomagal povečati svojo višino z do nekaj centimetrov tudi po puberteti ga raztezanje hrbtenice, vendar morate vedeti, kaj je najbolj učinkovito vrsto vaj za opravljanje nalog za optimalen rezultat.

Grow Taller 4 IdiotsOdrasti Taller 4 Idioti Program zagotavlja, da lahko povečate svojo višino z 2-5 palcev v naslednjem 8 tednov tudi po puberteti. Imam že rabljen Grow Taller 4 Idioti program sebe in moje izkušnje so dokumentirani tukaj.

Odrasti Taller 4 Idioti je briljantno ebook, ki vam bo dala podrobnosti o tem, kako izboljšati te vidike svojega življenja, da pridobijo višino. Obstajajo vaje dokazali z videi, ki morajo biti del vseh vadbo polka, namenjenih za pospeševanje rasti.

Komentarji so zaprti.