Kako rastejo višja v tednu

29 Maja

Se sprašujete, kako rastejo višja v tednu?

Mnogi ljudje verjamejo, da so samo prekratek. Morda smo res naj bi zaužili naše zelenjave, in mogoče izogniti kave v srednji šoli! Ne glede na razlog je, da mislite, da zamudil na "visok ljudi train", Morda boste še vedno lahko pridobijo palec ali dva v enem tednu. Zdaj, To je no prevara, kot nekateri od teh nasvetov in trikov, ki so zgolj zdrav razum rešitve. Ne bo se pitje kača olje napoj čudež, in ne bo treba ob tabletka odrasti taller. verjemi mi, Če ne bi bilo takega, nato Tom Cruise bo višji od Katie Holms do sedaj. Zastraniti, Torej Začnimo.

Nagel pritrditi

Let's get očitno hitro rešitev s poti. Na primer, videz videti višji je prva stvar, ki bi morala skušati odpraviti.

seveda, držo je ključ. Tudi če ste, osem metrov visok, Če vam so podvojila v svoj stol, ker imate samo grozno držo, boste videti kot ste štirih metrov visok nekomu, ki ne veste. Prepričajte se, da ste stojijo, seje, leži z hrbtenici ravna. To bo dejansko najlažji del kako vzgojiti višji v tednu.

Vedno se prepričajte, da vaša ramena so nazaj, in da vaš brado gor, ampak naravnost. Izogibajte se drži "trebuh", in poskrbite, da vaše hrbtenice ne ukrivljene kot "s". Če sediš naravnost, nato ki bo vlak vaše telo višji.

Čevlji

To se morda zdi kot goljufija, ampak če se sprašujete, kako rastejo višja v tednu, potem obstaja zelo velika verjetnost, da vi potreba a nagel ter neprisiljen pritrditi. Tako, kakšen vi potreba uganjati je hop na internetu ali gredo v lokalno prodajalno, in našli nekaj dvigalo čevlji. Ti čevlji lahko eleganten in udoben, vendar je njihova glavna funkcija bo dejstvo, da lahko vaš višina dvigala 1-5 palcev. Kako povečati višino v tednu bo razkril, da je daleč najbolj učinkovita izbira tekom tedna. S to možnostjo, ne bo od sreče.

Pogosto krat, te čevlje vam bo spinalne prilagoditve. Veliko dvigalo čevlji so v obstoj čuvati držo, in lahko tudi pomagajo pri ohranjanju hrbtenice v delovnem stanju. Morda so imeli nekaj izkušenj s dvigalo čevlje, če ste bili v kakršni koli fizikalne terapije za težave s hrbtenico.

Stretch

Če niso raztezanje, nato hrbtenici podaljšek prizadevanj bo zašel. Raztezanje je najpomembnejši del o pridobivanju palca ali tako, za preprosto dejstvo, da vaše telo je višina, samo je treba pustiti, da pridejo ven.. Raztezanje hoteti zaslužiti vi v vaš zvest potencialnih.

Če se odločate, da se raztezajo na kako vzgojiti višji v tednu, potem najboljši tisti, ki lahko vam bo karkoli, ki se razteza v križu. Tako, da bodo tisti, ki ste touch vaše prste ali pa "na pol". Če ste se raztezajo v križu, nato razbremenjena veliko vozlov, ki vas iz sede in stoje straightly.

Nazadnje, vedno poskrbite, da jemljete v veliko kalcija, aminokisline, in beljakovine, saj bodo bistvene za celjenje krajev, ki jih raztegne. Če lahko zdraviti hitro, Potem kako vzgojiti višji v tednu bo dejansko lahko precej. Vaše telo potrebuje materialov za opravljanje naloge pri roki.

Grow Taller 4 IdiotsOdrasti Taller 4 Idioti Program zagotavlja, da lahko povečate svojo višino z 2-5 palcev v naslednjem 8 tednov tudi po puberteti. Imam že rabljen Grow Taller 4 Idioti program sebe in moje izkušnje so dokumentirani tukaj.

Odrasti Taller 4 Idioti je briljantno ebook, ki vam bo dala podrobnosti o tem, kako izboljšati te vidike svojega življenja, da pridobijo višino. Obstajajo vaje dokazali z videi, ki morajo biti del vseh vadbo polka, namenjenih za pospeševanje rasti.

Komentarji so zaprti.