Kako naravno povečati višino

23 Jul

To je težko, da se kratko!

increase height naturallyV danes ’ s svetom, kratek je zelo nezaželeno telesno lastnost večini standardov. Ljudje želijo biti visok, visok številke, lahko spot nekoga čez ogromno množico, saj lahko vidite nad vsem ’ glave s. Ljudje želijo biti sposobni slam dunk košarka, in ne zaslužiti zavrniti iz čakalne vrste Brdska železnica. Kljub dejstvu, da se zdi neumno, da nekatere ljudi, Obstaja veliko ljudje tam zunaj, ki izkušnje hude self esteem vprašanja, ker niso visoke.

Zakaj so ljudje razburjen pa kratke?

Biti krajši od povprečja, še posebej za moške, lahko znatno vplivajo na vaše zaupanje v negativni način. Moški se pričakuje, da bo visok, temno, in lep, in če ste kratki, vi hoteti nobenkrat zaslužiti učkati radosti pa preveč visok, da se prilega shranjevanje shed.

Vendar, vse šale vstran, self esteem vprašanja, ki izhajajo iz pomanjkanja navpičnih hrabrost je lahko gigantski oviro pri nekaterih ljudeh ’ s življenje, in je treba jemati zelo resno. Če ste zaskrbljeni zaradi vaše telesne višine, in želite raziskati idejo potencialno pridobivanja majhno količino (tudi po puberteti) da bi vaše zaupanje, Preberite na.

Uresničevanje!

Ne dreaded osem pismo besede, da vsak enkratnim načrt za vsak posamezen pogoj zahteva! da, vaja je zelo pomemben vidik, kako naravno povečati višino. Vendar, Čeprav lahko močno vpliva kako visoki ste, ne vse vaje vplivala na vašo višino. Da bi bolje izkoristite svoje vadbe, boste morali porabiti malo ekstra pozornosti na trebuhu in hrbtu področja.

Te vaje bodo pomagale izboljšati vašo držo in telesne moči, ki bo na koncu vam omogočajo, da opravljajo sami bolje. še več, vretenca v hrbtenici lahko sčasoma postane stisnjen. Med vsako vretenc samo stisne delček milimetra, moraš upoštevati, da če to storil vsak vretenc, To bi lahko potencialno dodate do nekaj resnih višina. To je razlog, zakaj morate izvajati in raztezajo hrbet, ker lahko odklenete da četrt ali pol palčni iz vaše hrbtenice, sam!

Jesti pravico

da, drugi predlog, ki vključuje spremembo življenjskega sloga. Si misliš, da raste taller je tekoč v obstati neprisiljen? Tukaj je dogovor, ko jeste grozno živila, kot so hitre hrane in junk hrane, počnete vaše telo veliko uslugo. Maščobne, visoko kalorično živilo brodoloma opustošenje na telo in so odgovorni za številne bolezni in pogoje, ki bi se bilo izogniti preprosto uživanje pravice.

Telo zahteva nekaterih vitaminov in mineralov, da bi rasla, Torej moraš jesti pravico. Zelenjava, sadje, in mleka bodo hitro postali sponke v svoje nove ugotovljeno lifestyle, in ne samo super za dodajanje malo višina sčasoma, vendar so tudi zdrave in povečanje vaše splošno zdravje, v primerjavi z slabe hrane.

Spanja

Zadnji odgovor na vprašanje »kako pridobiti višino naravno« vključuje spalne navade. Ko spiš, Čeprav znanstveniki še vedno niso povsem prepričani, kako, vaše telo obnavlja in nekaj znano kot spanja pritisk razbremeni. Ta postopek regeneracije je izjemno sestavni in služi kot zadnji kos sestavljanke.

Kdaj ste telesno in jesti pravico, vse koristne napredku, naredite lahko vrgli skozi okno, če ne pustite, da vaše telo povrnejo samo za določen čas vsak večer. Zato, če vi življati poljuben nameni vedno višji, je obvezno, da spiš za polno šest do osem ur vsako noč brez ne.

Grow Taller 4 IdiotsOdrasti Taller 4 Idioti Program zagotavlja, da lahko povečate svojo višino z 2-5 palcev v naslednjem 8 tednov tudi po puberteti. Imam že rabljen Grow Taller 4 Idioti program sebe in moje izkušnje so dokumentirani tukaj.

Odrasti Taller 4 Idioti je briljantno ebook, ki vam bo dala podrobnosti o tem, kako izboljšati te vidike svojega življenja, da pridobijo višino. Obstajajo vaje dokazali z videi, ki morajo biti del vseh vadbo polka, namenjenih za pospeševanje rasti.

Komentarji so zaprti.