Zdravstvene težave, ki jih Stunt rast

3 Sep

Začnete običajno vedno višji, ko ste udaril puberteto in ustavi raste v starosti o 18 ali tako. Na splošno ne pričakujte rast po tej starosti. Lahko pride samo malo rast po tej starosti. To dosežete ob pravilno prehrano in uveljavljanju.

Glavni dejavnik pri določanju višine osebe je genetika. Vaš višina bo odvisna od tega, kakšna je višina večine ljudi v vaši družini. Kostni strukturi tudi podedovana od družinskih članov. Če imate vitke in visoke kosti, potem ste se rodili blagoslovil. Vendar, Če kostni strukturi je kratka in težkih, Nato boste imeli težko čas, povečanje vaše višine.

Nekateri ljudje trpijo zaradi bolezni kot otroci, ki preprečujejo, da raste visok. Ena od teh bolezni je meningitis. Poskrbite, da vaše telo dobi vse potrebne hranilne snovi. Tudi, Prepričajte se, da rastni hormon se proizvaja pravilno v telesu.

Poleg prehranjevanja in uveljavljanju, veliko spite. Če ste telesno in ne počivajo, vaše mišice ne bodo zaceli. To bo ovirajo vašo rast. Za odrasle, okoli 8 ur spanja je potrebno. Bi si zvok nap, sicer vam bo utrujenosti in Raskliman ves dan in tudi ker človeškega rastnega hormona (HGH) nastajajo predvsem v spalnih urah.

Med spanjem, skrbijo za svojo držo. Ne uporabljajte mehko blazino in debelo blazino. Poskusite spanje na hrbtu, To vam bo dala dobre drže. Tudi, ne spati z vratu, ukrivljen, ali drugega, boste zbudili z nazaj trebuhu. Medtem, ko ste budni tudi, Bodite previdni pri svojo držo. Vi lahko goji že v svoj poln višina, ampak moj poklic pravilno držo, boste lahko, da bi sami videti celo višja.

Vaje in raztezanje lahko pomagajo vam rastejo malo tudi po rasti plošče zaprli. Nekaj preprostih raztegne za vse dele telesa, v kombinaciji z nekaj moči usposabljanja vaje naj dela čudeže za vas. Skupaj s tem, lahko tudi nekaj jutranje nasvetov, da bi sami videti višji. Pete, navpične proge, popolno vgradnjo obleko, vse te stvari, ki vam bo pomagal pri krepitvi višina že imate.

Študije so pokazale, da ljudje lahko še vedno, da rastejo približno 2-6 centimetrov po starosti 18. Lahko z nekaj strokovne pomoči. Pri odraslih, rast ustavi ker fiksiranje kosti je zaključen. Rast plošče (epiphyseal ploščo) je prisotna na obeh straneh kosti in se pretvori v epiphyseal črto, ko se rast ustavi. Je proces, ki se imenuje osteogeneze ki pomaga odraslim, ki rastejo. Veliko krat, ljudje imajo nenormalne telesne razsežnosti in čokat kosti. Veliko takih napak kosti obstaja to stunt rast pri ljudeh kot otroci. Nekatere kosti napake so skeletno displazijo in chondrodystrophy. Ti lahko povzročijo genetski dejavniki, kot tudi zaradi nenormalno rast.

Prezgodnji porod je lahko tudi razlog za zaostal rast otrok. Oni so bili ni popolnoma razvit, ko so bili v maternici. Tudi, mati lahko utrpeli bolezni ali okužbe med nosečnostjo. Otroci, ki so rojeni s tem problemom so skoraj nemogoče za zdravljenje.

Genetski dejavnik znan kot Turnerjev sindrom, ki prizadene dekleta je odgovoren tudi za ovirano rast. Dekleta, ki trpijo zaradi tega so manj kot 5 centimetrov v višino in tudi pomanjkanje žensko značilnosti zaradi nerazvitih jajčniki. Če menite, da vas bo morda trpi Turnerjev sindrom, nato takoj obiskati zdravnika, saj to je obdelovanje. Ni samo vaši jajčniki začnejo bolje delovanje, ampak svojo višino povečala tudi nekaj centimetrov zaradi sintetični hormoni.

Drug problem, da vzroki zakrnela rast je zgodnji začetek pubertete. To se lahko zgodi zaradi genetskih dejavnikov, ali zaradi tumor v nadledvične žleze, hipofize, ali jajčnikov. V primeru tumor, se lahko samo odstrani in s pravilnim zdravljenjem, imate možnosti gojenja. Če ste bili zadeti s puberteto prej, kot bi smeli imeti, so opazili, da so bili raste hitro na prvi, Ampak potem rast ustavila zgodaj. Rešitev je, da ta problem hormon imenujemo luteinizirajoči hormon sproščujoči hormon, ki deluje na vas tudi, če ste že dosegli svoj 20s.

Nepravilno delovanje ščitnice tudi povzroča manjše rasti. Ščitnice proizvaja hormone, in hormoni so odgovorni za rast. Morebitnih pomanjkljivostih v hormonov, ki bo oviralo tako telesno in duševno rast otroka. Če menite, da vam lahko trpijo zaradi tega problema, potem obiščite zdravnika in dobiti ga obdela prej kot. Obstaja preprost krvni test za ugotavljanje to. Zdravljenje vključuje daje primanjkuje hormonov v obliki tablet. Vendar, problem je, da to je mogoče prepoznati v otroštvu, drugače lahko nič ne sme o tem kasneje.

Rastni hormon je odgovorna predvsem za višino razvoj. Če zakaj neki vzrok, kot otrok ga nisem proizvaja dovolj HGH, rastejo počasi in bo imel nesorazmerno telesne strukture. HGH se proizvaja z hipofize. Skupaj s pomanjkanjem rastnega hormona, drugih hormonov lahko tudi neuravnotežena v telesu. Zdravljenje to jemlje primanjkuje hormonov v obliki tablet. Nad izločanje rastnega hormona, je tudi moteče. Boste rastejo neobičajno visok, stanje, imenovano akromegalija.

Nekateri ekstremnih metode za povečanje višine, ko ste ustavila rasti vključujejo kirurgije. Kosti so rezano in naprave so nameščena med takrat uganjati jih več. To je zelo boleče. To ni vredno tvegati. Lahko celo rastejo malo naravno.

predvsem, vzdrževati vaš dieto pravilno. Poleg esencialna mikrohranila, vitamini in minerali, pridržite tipko za vedno višji. Boste morali sprejeti posebne sami, če ste nad 22 let in želijo odrasti taller. Kalcij je tudi izredno pomembno. Strogo se izognili trans maščobe in prazne kalorije. Tudi, poveča vašo izpostavljenost sončni svetlobi, se bo vaše telo absorbira več vitamina D.

Grow Taller 4 IdiotsOdrasti Taller 4 Idioti Program zagotavlja, da lahko povečate svojo višino z 2-5 palcev v naslednjem 8 tednov tudi po puberteti. Imam že rabljen Grow Taller 4 Idioti program sebe in moje izkušnje so dokumentirani tukaj.

Odrasti Taller 4 Idioti je briljantno ebook, ki vam bo dala podrobnosti o tem, kako izboljšati te vidike svojega življenja, da pridobijo višino. Obstajajo vaje dokazali z videi, ki morajo biti del vseh vadbo polka, namenjenih za pospeševanje rasti.

Komentarji so zaprti.