Kdaj ali dekleta Stop vedno višji

26 Mar

When Do Girls Stop GrowingKdaj ali dekleta stop vedno višji? To vprašanje in še veliko več, so odgovorili v tem članku.

Uvod

To je skupna skrb med mlajše deklice. Kako visok je treba, in kdaj bo ustaviti raste? To so popolnoma veljavno vprašanja, in zelo odgovarja. Vendar, morate vedeti, da je višina niti približno ni tako pomembna, kot je izdelana, še posebej za ženske. Večina socialnih pritiskov so namenjene moški, Torej, če ste dekle, enostavno lahko dodge to bullet.

Puberteta

Torej, kdaj ali dekleta stop vedno višji? Najbolj splošen čas za dekle, da ustavi raste, višina pametno, ko konča puberteto fazi svojega življenja. Na tem križišču, genov in hormoni so zadel steno, in večina deklet platoja na tej stopnji. Prvo obdobje približno dve do tri leta po deklet je, ko ona bo verjetno ustavil, pridobivanju višine. Ti dve ali tri leta po prvem obdobju najbolj pogosto postanejo palec ali dva na leto.

Genov

Obstaja veliko dednih povezave med vašo matično ’ s višina in svojo višino. Čeprav to ni nekaj, kar velja za vsakogar, To je varno reči, da če mati in oče sta kratek, lahko pričakujejo, da bodo kratkoročno kot tudi. Obstaja veliko različnih pogojev, vključno z vprašanji ledvic, hormonske težave, in mnogi drugi, kar negativno vpliva na vaše telo ’ s sposobnost za odrasti taller. Če vaša družina je kratek in mislite, da vam bodo kratki, Poskusi, da ne panike. Obstaja nekaj stvari, ki lahko storite, da pridobijo minimalno količino višine, če si absolutno čutijo potrebo, da.

Prehrana

Če ne jeste prav, lahko pričakujem, da vidim vaš višina rasti stymied na prejšnjo točko v svojem življenju, ponavadi takoj po puberteti. Zato, To je zelo pomembno, da jeste uravnoteženo prehrano, in tisti, ki je poln stvari izboljšati vaše splošno zdravje. Živila, ki pozitivno interakcijo s hormoni in kosti rasti, kot zelenjava in mleko, so zelo priporočljivo, če ste zainteresirani za gojenje na vaš največji potencial.

Uresničevanje

Bivanje aktivno je velik del raste kot visok kot lahko tudi. Vendar, Če ste manj aktivne in nekoliko stagnira, lahko zelo koristi s tem nekaj razteza. Osredotočiti na razteza in vaje, ki ciljajo hrbtenici, vendar ne zanemarjajo druge dele telesa.

Ideja je, da se močne mišice, ki lahko izboljšajo svojo držo in vam omogočajo, da se pojavijo višji, medtem ko hkrati raztezanje hrbtenice in polnjenje hrustanca diski med vaš vretenc napolnili in razširitev.

Kosti

Čeprav večina deklet stop raste okoli iste starosti, treba je omeniti, da obstaja razlika med dejansko starost in vaše kosti ’ s starostjo. Lahko greš za zdravstvene ustanove in imajo x-ray naredil nekaj kosti v telesu. Ta test bo pokazal, kako kosti starost nanaša na dekle ’ s starostjo, in za nekatere ljudi, tvoje kosti lahko starost na veliko manj hitro in povzroči, da rastejo, leta in leta po prvem obdobju.

Bottom Line

Čeprav rast večinoma ustavi nekaj let po adolescenci, Večina žensk bo še vedno zelo manjše zneske tudi v svojih dvajsetih. Znesek je zanemarljiva, vendar je treba omeniti. Če ste se resnično ukvarjajo s svojo višino in menite, da ste ustavila rasti, ne izgubite upanja. Zelo dobro lahko pridobijo drugo cola, preden vklopite trideset.

Vendar, Če bi radi povečali svojo višino, medtem ko še vedno raste ali raste nekaj centimetrov, sod čez vi ustavila rasti, vi should začeti početje nekaj raztezne vaje. Čeprav je dejal teh vaj si raste nekaj centimetrov, dejansko, postanete višji, jih raztegne hrbet-zato si ne rastejo višja, vendar "postal" višji. Te vaje tudi sprostitev rastni hormoni, ki bo povečala vašo višino, če ste še vedno v obdobju svoje rasti.

Grow Taller 4 IdiotsOdrasti Taller 4 Idioti Program zagotavlja, da lahko povečate svojo višino z 2-5 palcev v naslednjem 8 tednov tudi po puberteti. Imam že rabljen Grow Taller 4 Idioti program sebe in moje izkušnje so dokumentirani tukaj.

Odrasti Taller 4 Idioti je briljantno ebook, ki vam bo dala podrobnosti o tem, kako izboljšati te vidike svojega življenja, da pridobijo višino. Obstajajo vaje dokazali z videi, ki morajo biti del vseh vadbo polka, namenjenih za pospeševanje rasti.

Komentarji so zaprti.