Bir hafta içinde uzun boylu büyümeye nasıl

Bir hafta içinde uzun boylu büyümeye nasıl merak?

Birçok kişi onların çok kısa olduğunu düşünüyorum. Belki de biz gerçekten bizim sebze yedin mi, ve lise sırasında kaçınılmalıdır kahve! Herhangi bir nedenle değil sen mi "uzun boylu insanlar tren" üzerinde özledim, hala bir inç veya iki bir haftada elde etmek mümkün olabilir. Şimdi, Bu hiçbir hile olduğunu, Bu ipuçlarını sadece sağduyu çözümleri bazı. Bir mucize yılan yağı iksiri içmeyeceğim, ve uzun büyümek için bir hap almayı alışkanlık. Yemin ederim, Böyle bir şey olsaydı, o zaman Tom Cruise şimdiye Katie Holms uzun olurdu. Ben konuyu dağıtmak., o zaman başlar.

Belgili tanımlık çabuk saptamak

Bariz hızlı çözümler Aradan çıkaralım.. Örneğin, uzun bakmak için görünen mücadele ilk şey.

Elbette, duruş anahtarıdır. Sekiz metre boyunda olsa bile, Çünkü seni sandalyede büklüm yoksa çok kötü duruş var, Senin gibi bakmaya gidiyoruz olduğunu bile bilmeyen birine dört metre. Ayakta duruyorlar emin olun, oturma, omurganızı düz olarak yatan. Bu aslında bir hafta içinde uzun boylu büyümeye nasıl kolay bir parçası olacak.

Her zaman omuz geri olduğundan emin olun, ve çene yukarı değil, Ama doğrudan dışarı. "Karnının" yapışkanlık dışarı kaçının, ve omurga bir "s" gibi kıvrık değil emin olun. Eğer düz oturup, o zaman bu uzun olması için vücudunuzun eğitecek.

Ayakkabı

Bu hile gibi görünebilir, Ama bir hafta içinde uzun boylu büyümeye nasıl merak ediyorsanız, o zaman hızlı ve kolay bir düzeltme lazım oldukça iyi bir şans. Yani, Ne yapmanız gereken İnternet atlama veya yerel ayakkabı dükkanına gitmek, ve Asansör ayakkabı bulmak. Bu ayakkabılar hem şık hem de rahat olabilir, Ama onların ana işlevi yüksekliği kaldırabilir aslında olacak 1-5 inç. Bir hafta içinde yüksekliğini artırmak için nasıl bu kadar bir hafta boyunca en etkili seçenek gereğidir ortaya çıkaracaktır. Bu seçenekle, şansın olmayacak.

Çoğu kez, Bu ayakkabılar-ecek vermek sen spinal ayarlama. Birçok Asansör ayakkabı varlığı duruş korumak için vardır., ve onlar da omurga çalışır durumda tutmak için yardımcı olabilir. Fizik tedavi geri sorunlar için herhangi bir yerinde olsam biraz tecrübe ile asansör ayakkabıları vardı.

Streç

Eğer germe değil, sonra çabalar uzatma omurga yoldan gidecek. Germe hakkında bir inç ya da öylesine kazanıyor en önemli parçasıdır, vücut yüksekliği olan basit gerçek için, gelsin yeter. Doğru olarak potansiyel alacaksınız germe.

Eğer bir hafta içinde uzun boylu büyümeye nasıl germek karar veriyorlar, o zaman yapabileceğiniz en iyileri belinize uzanan bir şey olacak. Yani, ayak parmakları veya "ikiye katlayın" dokunmatik yapmak olanlar olacak. Belinize streç, o zaman oturma ve straightly ayakta tutmak pek çok deniz mili rahatladım.

Son, her zaman bol kalsiyum götürüyorsun emin olun, amino asitler, ve proteinler, Bunlar gergin yerlere şifa için temel olarak. Çabuk iyileşmek olabilir eğer, sonra bir hafta içinde uzun boylu büyümeye nasıl aslında oldukça kolay olacak. El altında görev gerçekleştirmek için malzemeler vücudun ihtiyacı.