Nasıl incelikle

24 Ka

Çok azımız gerçekten biz duruş ile yürümek. Hepimiz biz bakmak ve dergi kapağında gördüğümüz modeller gibi poz vermek isterdim. Onlar uzun boylu, kendinden emin ve göz alıcı- olmak istediğimiz her şeyi. Ama onlar bunu nasıl ulaşabilirim? Sadece sırlarını bilerek ve pratik nedeniyle.

Zarif olmak değil sadece insanlar etkileyici veya yapım onları kıskanıyorum. Kendini gerçekleştirmek nasıl biliyorsanız kendinizi iyi hissedeceksiniz.. Giydiğin her şey kesinlikle güzel durur. Ayna karşısında çok harcamak zorunda kalacak, pratik. Her zaman sizin duruş farkında olmak gerekir. Sürekli olarak vücudunuzun dikkat etmen gerekecek, Aslında izlemek olmadan.

Bale veya salsa dans öğrenmek nasıl zarif olmak öğrenmek için en iyi yol olduğunu. Bu dansları akışkanlık ve Bayan benzer şekilde hareket yapmak. Aynı zamanda vücudun sertlik giderilmesinde yardımcı olur.. Dans serbestçe ve değil taşımak ihtiyaç duyduğunuz robot gibi. Aynanın karşısında ilerleme izlemek. Eğer düzgün hareket gördüğünde, Sende mi.

Evin etrafında yürüyüş pratik olabilir. Hiçbir şeyin içine collide değil deneyin. Normal hızda yürüyün. Ağır çekimde yürüyüş yapmak. Günlük olarak kimse. Ağır bir kitap ile başının üstüne yürüyerek iyi duruş pratik olabilir. Artık başının üstüne kitap tutun, o kadar iyidir. Topuklar ve uygulama kitabı ile de giyebilirsin. Eğer daire içinde yürüyor, sonra tüm baskı ayak topları koymak.

Omuzlarının üstünde çok fazla stres koymak gerekir. Onları indirdi ve rahat tutmak. Düz, boynunu ve başını tutmak. Uzun adımlar yapmayız. Benzer şekilde, küçük adımlar değil. Doğal geliyor emin olun. Yürürken başını öne eğilmek değil. Bu-ecek yapmak sen tamamen Öne eğil. Bel hareket doğal tutmak. Onları yan yana zorlamayın.

Topuklu giymek istiyorsanız, biraz pratik gerekecek. Topuklu giymeye kullanılmazsa, zarif aramaz. Bunun yerine, açma olacak ve her zaman ayak büküm. Daha şık ve daha yüksek topuklar-ecek istemek daha pratik daha kısa topuklu ve takozlar. Ama bir kez sen bu ana, daha zarif daireler ile mi bakacağız. Daireler için sopa istiyorsanız, o zaman giymek rahat olanlar. Mükemmel uygun ayakkabı emin olun. Geleceğe bakmak, aşağı değil.

Yoga uygulamak aynı zamanda bir görünüm ve hissediyorum zarif yapar. Ayrıca seni psikolojik olarak kendine yapacak. Esneklik ve duruş geliştirmek olacaktır. Vücudunun kontrolünü hissedeceksiniz. Ayrıca rol modelleri dikkat. Sen-ebilmek seyretmek videolar tanesini yürüyüş. Aynı duruşu pratik olmalıdır. Herkes iyi bir duruş vardır aynı zamanda oluşan ve kendinden emin görünüyor. Ne zaman sen almak o doğru, çok harika görünecek.

Dengeli diyet tutmak. Kendine çok fazla yağ varsa, sen-ecek değil duyumsamak ya bak zarif bile ana duruş ve tüm. Kendinizi tonda ve formda tutmak için egzersiz yapmalısınız. Ancak o zaman incelikle yürümek edebilecektir.

Yorgun ya da uykulu olsa bile kambur değil. Yürürken ayaklarına sürükleyin değil. Ne zaman topuklarla yürümek, topuk ilk basılı tutun ve sonra hızla ayak koymak. Zarif bakmak isterseniz denetimli bir biçimde hareket tüm parçalarını farkında olmak gerekir.

İncelikle yürürseniz garip aramaz. Bunun yerine, güç ve soğukkanlılığını yaymak. Başkalarının kendinden emin ve sana saygı duyacak düşünecek.

Yürürken dizlerini kilitle değil. Diz konum iyi hafif bend. Pelvis geriye doğru yürürken genişletmek. Yürürken çekirdek kasları unutmayın. Ayrıca, uzanmış yaka kemik tutun.

Bir model olmak istiyorsan, Hatta daha çok çalışmak zorunda kalacak. Modelleri kendi konfor ilk koymak değil. Son seçenek olsa bile yüksek topuklu giyen asmak olsun gerek. Düz bir çizgi üzerinde yürüyor hayal etmelisin, ve bir ayağını diğerinin önüne yürü. Gergin misin yoksa huzursuz alamadım. Güven yaymak öğrenmek zorunda.

Genel olarak zarif bakmak istiyorsanız da incelikle giyinmelisin. Koyu renkli elbiseler giymiş- tercihen siyah- daha ince ve uzun boylu yapar. Yakıştı ve de uygun bir şeyler giy. Kendinizi buna göre accessorize. Sallanan çanta taşımayın. İnce sarılı çantalar daha nazik bak. Çok parlak giysiler giyme. Negatif dikkatleri çekmek istiyor musunuz. Sizin cilt ve saç da göz kulak. İnsanlar değil seni seviyorum veya kendini seviyor musun yoksa seni ciddiye alıyorum.. Eğer iyi görünmek için ekstra çaba sarf, Sen kendini ciddiye gösterir.

Sizin duruş ve yürüyüş kadar işareti olup emin değilseniz, her zaman bir arkadaşı fotoğraf olabilir veya video teyp sen yürürken. Kendine dikkat et ve kendi hatalarını gelin. Sen-ebilmek o zaman denemek düzeltmek onları video teyp ve kendinizi yeniden. Bu sürekli olarak yaptıklarını da yardımcı olacaktır. Ayrıca nasıl ayakta ve oturur bir kayıt olmalıdır. Ya geride varsa, Bu kadar yürümek için aynı yordamı izleyebilirsiniz.

İncelikle yürümek için, hafifçe yukarı doğru çekiyor başınızın üst için bağlı bir dize var hayal edebiliyorum. Bu şekilde, Başını öne eğilmek ve duruşun deforme etmek için cazip olsun asla. Sırtında bir haç var Ayrıca görselleştirebilirsiniz.. Sürekli o çapraz düz tutarak odaklanmak, ve hiç bir kötü duruş olacak.

Grow Taller 4 IdiotsUzun boylu grow 4 Aptallar program tarafından boyunuza artırabilir garanti eder. 2-5 Sonraki sırasında inç 8 hafta düz-den sonra ergenlik. I-si olmak kullanılmış Grow Taller 4 Aptallar ve benim deneyim belgeledi kendimi programı Burada.

Uzun boylu grow 4 Aptallar yüksekliği elde etmek için hayatını bu yönlerini geliştirmek nasıl özel detayları verecektir parlak bir eBook. Orada egzersizleri videoları ile büyüme için tasarlanmış herhangi bir egzersiz alay bir parçası olması gerektiğini göstermiştir.

Yorumlar kapalı.