Làm thế nào để cao

24 Tháng tư

Làm thế nào để cao hơn bạn sử dụng để

How To Be TallerNếu bạn đã tìm thấy bài viết này, sau đó bạn có thể đang làm nghiên cứu bởi vì bạn, hay người quen của bạn, muốn tăng chiều cao. Tất nhiên, được ngắn có nhược điểm của nó. Người cao có xu hướng để có được tất cả các chương trình khuyến mãi tốt nhất, họ có xu hướng để có thêm thành công, và họ có xu hướng để có được nhận thấy. Điều này có lẽ là lý do tại sao bạn đang tự hỏi nếu có trường hợp một cách để phát triển cao, thay vì tạm trú ngắn, Hy sinh tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

Vâng, câu hỏi này thực sự phụ thuộc vào nếu bạn đang đọc này trong tuổi dậy thì, hoặc nếu bạn đang đọc này sau tuổi dậy thì. Đó là một câu hỏi lớn, và câu trả lời sẽ quyết định những gì bạn có thể làm.

Trong tuổi dậy thì

Nếu bạn đang đọc này trong tuổi dậy thì (dưới 21), và bạn đang tự hỏi làm thế nào để cao hơn sau đó bạn vẫn còn có một số phòng để phát triển. Thực tế, yếu tố quyết định duy nhất như lớn như thế nào bạn có thể dựa trên tấm tăng trưởng của bạn. Được rằng bạn đang sill ở tuổi dậy thì, tấm tăng trưởng của bạn đang trong quá trình mở rộng, có nghĩa là bạn đang hiện đang trải qua sự phát triển spurts. Những sự phát triển vọt có thể thậm chí nguyên nhân đau nhẹ, hoặc "trồng đau".

Làm thế nào để cao và tận dụng cơ hội này phụ thuộc phần lớn vào kéo dài, tập thể dục, và đặc biệt là chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn đang làm không có những ba, sau đó bạn có thể không đạt được của bạn phát triển đầy đủ tiềm năng.

Điều quan trọng là để đảm bảo rằng bạn đang đưa tăng trưởng tấm của bạn một cái gì đó để làm việc với. Về bản chất, làm thế nào để cao phụ thuộc vào những gì bạn cung cấp cho cơ thể của bạn và cách bạn xử lý những tấm.

Kéo dài sẽ chắc chắn giúp trong việc mở rộng, đặc biệt là xem xét rằng bạn có những tấm tăng trưởng trong khớp xương của bạn. Thêm vào đó, Hãy chắc chắn rằng bạn uống, bạn đoán nó, rất nhiều của sữa. Sữa được nạp với các protein, axít amin, và canxi. Tại sao bạn cần canxi? Tấm của bạn phát triển được làm bằng xương, Tất nhiên!

Sau tuổi dậy thì

Thật không may, Thiên nhiên được thực hiện với bạn. Nếu bạn muốn cao, sau đó bạn sẽ phải sử dụng những gì Thiên nhiên đã cho. Sau đó một lần nữa, nhiều người trong chúng ta đã không làm điều đó.

Hầu hết mọi con người trên trái đất có tư thế xấu, đặc biệt là cần phải làm với slouching. Slouching đặt áp lực lên lưng dưới của bạn, thượng quay lại, và scapular xương. Khi áp lực này là hiện nay, bạn sẽ thực sự giảm chiều cao của bạn, nghiền nó trong cơ thể của bạn. Nhưng, Nếu bạn đã có tư thế tốt, bạn có thể tận dụng lợi thế của mỗi inch mẹ thiên nhiên đã cho bạn.

Thêm vào đó, bạn có thể thấy rằng bạn sẽ cần phải "ăn gian" một chút. Không có gì sẽ giúp bạn bán mình như phát triển một inch... hoặc năm. Một trong những cách tốt nhất về làm thế nào để cao là để mặc những ingenuities ít được gọi là Thang máy giày. Họ sẽ cho phép bạn để đạt được một lừa đảo 1-5 inch, và họ sẽ che giấu những bằng chứng của trickery như vậy. Cũng, họ nhìn thời trang như là nhà thiết kế giày, và họ là một số trong những cú hích thoải mái nhất bạn sẽ bao giờ dawn.

Tổng thể, Đối với những người pubescent bài viết, bạn có thể phải nghĩ rằng bên ngoài hộp. Trong làm như vậy, bạn có thể cần phải đổi mới tủ quần áo của bạn, và làm những gì là lành mạnh tại địa điểm đầu tiên. Giữ tư thế tốt sẽ không chỉ cung cấp cho bạn khả năng để xuất hiện cao, nhưng nó cũng sẽ làm cho bạn một người khỏe mạnh tổng thể. Chỉ cần chắc chắn với bác sĩ của bạn trước khi bạn nhận được vào bất kỳ kéo dài, Khi điều này có thể hủy hoại cả ngày của bạn nếu bạn không đủ sức khỏe cho các hoạt động. Bài tập kéo dài sẽ giúp bạn tăng chiều cao của bạn bởi lên đến một vài inch ngay cả sau tuổi dậy thì bằng kéo dài cột sống của bạn nhưng bạn cần phải biết những gì là loại bài tập để thực hiện để cho kết quả tối ưu, hiệu quả nhất.

Grow Taller 4 IdiotsPhát triển cao 4 Idiots chương trình đảm bảo rằng bạn có thể tăng chiều cao của bạn bởi 2-5 inch trong thời gian tiếp theo 8 tuần ngay cả sau tuổi dậy thì. Tôi đã sử dụng Grow Taller 4 Idiots chương trình bản thân mình và có tài liệu kinh nghiệm của tôi Ở đây.

Phát triển cao 4 Idiots là một ebook tuyệt vời mà sẽ cung cấp cho bạn chi tiết cụ thể về cách cải thiện các khía cạnh của cuộc sống của bạn để đạt được chiều cao. Có những bài tập đã chứng minh với video đó nên là một phần của bất kỳ Trung đoàn tập luyện được thiết kế để gây ra sự tăng trưởng.

Những ý kiến đóng.