Làm thế nào để nhìn cao

25 Tháng bảy

Bởi bây giờ, bạn có thể đã đọc đủ điều đó sẽ đề nghị rằng nó là thực sự khó khăn để phát triển sau khi tấm của bạn đã hoàn thành. Trong khi điều này có thể âm thanh một chút buồn, không có sợ hãi!

Vẫn còn có một bó chút lời khuyên và thủ thuật mà bạn có thể sử dụng trong làm thế nào để nhìn cao. Lý do cho điều này là một thực tế đơn giản mà chúng tôi người lớn không luôn luôn sử dụng ra đúng chiều cao cho lợi ích. Trong tư thế của chúng tôi, chúng tôi hy sinh một vài inch, và có những khác gian lận mà chúng tôi có thể sử dụng để làm thế nào để nhìn cao. Trong khi nó có thể là kết thúc của đường trên tự nhiên, quá trình hữu cơ, nó không phải là kết thúc của đường vào những gì chúng tôi hiển thị với thế giới xung quanh chúng ta.

Căng và tư thế

look tallerKhi chúng tôi slouch, chỉ cần nghĩ về bao nhiêu inch, chúng tôi đang mất đi. Khi bạn đi bộ với đầu của bạn xuống và cúi vào vai của bạn, không bạn nghĩ rằng bạn đang mất đi một số chiều cao không? Thực tế, mất trung bình trong tư thế xấu và biên là ba inch. Đó là một phần tư của bàn chân! Khi bạn đặt nó như thế, ngừng hoạt động thượm của bạn âm thanh như một cuộc gọi tốt. Nhưng nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để nhìn cao, sau đó, cách tốt nhất để ngăn chặn slouching là gì?

Điều quan trọng là, suy nghĩ về nó. Bất cứ lúc nào bạn đang ngồi xuống, đi bộ, đứng lên (về cơ bản bất kỳ phần nào của ngày của bạn), cố gắng cognitively nhắc nhở chính mình để thẳng cột sống của bạn. Khi bạn đang nhận thức của các slouches, sau đó bạn sẽ apt hơn để thay đổi đó và làm cho nó một thói quen.

Tiếp theo, đảm bảo rằng bạn đang kéo dài. Buổi sáng luôn luôn là thời gian tốt nhất, nhưng không làm điều đó ngay khi bạn nhận được ra khỏi giường. Đi ngay từ nghỉ ngơi để kéo dài có thể thực sự thực sự làm tổn thương dây chằng và dây chằng của bạn. Nó là tốt nhất để kéo dài sau khi tắm nóng tốt đẹp của buổi sáng của bạn. Khi nước nóng lên cơ bắp của bạn, nó nới lỏng chúng, cho phép cho một kinh nghiệm sản xuất kéo dài.

Kéo dài sẽ không chỉ giúp làm thế nào để nhìn cao bởi cải tư thế của bạn, nhưng nó cũng sẽ làm bạn loại bỏ các "crimping" có nghĩa là trong tủy và cơ bắp của bạn. Điều này một mình có khả năng tăng tầm vóc của bạn bởi một inch hoặc lâu hơn.

Đó là trong các đá

Nếu bạn thực sự đang làm thế nào để nhìn cao bằng 1-5 inch, sau đó bạn có thể xem xét việc kiểm tra ra "Thang máy giày". Các thiết bị ít thực sự sẽ thêm gần như một nửa-một-chân để chiều cao của bạn, trong khi che giấu một thực tế rằng họ đang làm như vậy. Nó theo nghĩa đen là một sửa chữa 10 giây để một vấn đề 21 tuổi.

Một phần tuyệt vời về những thiết bị giày dép là một thực tế rằng không ai sẽ có bất kỳ ý tưởng rằng bạn đã ảm đạm Thang máy giày, đưa ra những ảo ảnh của đúng chiều cao. Thêm vào đó, họ được gọi là vô cùng thoải mái, gần giống như đi bộ trên bọt.

Một số trong những đôi giày Thang máy được lâm sàng cũng phát triển, có nghĩa là rằng họ cũng có khả năng cải thiện tư thế bằng cách buộc bàn chân của bạn sắp xếp đầu gối và cột sống của bạn, Tất cả thời gian là một sửa chữa nhanh chóng trên làm thế nào để nhìn cao. Đó là một trong những lý do tại sao nếu bạn có ý thức về chiều cao của bạn, sau đó bạn chắc chắn sẽ nhận được bàn tay của bạn trên một cặp của những đôi giày.
Tổng thể, cách tốt nhất về cách nhìn cao là để giữ sức khỏe cột sống của bạn bằng cách sử dụng tư thế tốt.

Grow Taller 4 IdiotsPhát triển cao 4 Idiots chương trình đảm bảo rằng bạn có thể tăng chiều cao của bạn bởi 2-5 inch trong thời gian tiếp theo 8 tuần ngay cả sau tuổi dậy thì. Tôi đã sử dụng Grow Taller 4 Idiots chương trình bản thân mình và có tài liệu kinh nghiệm của tôi Ở đây.

Phát triển cao 4 Idiots là một ebook tuyệt vời mà sẽ cung cấp cho bạn chi tiết cụ thể về cách cải thiện các khía cạnh của cuộc sống của bạn để đạt được chiều cao. Có những bài tập đã chứng minh với video đó nên là một phần của bất kỳ Trung đoàn tập luyện được thiết kế để gây ra sự tăng trưởng.

Những ý kiến đóng.