Lý do để duy trì các tư thế tốt

20 Tháng tám

Khi cố gắng để trả lời các câu hỏi về lý do tại sao bạn nên duy trì một tư thế tốt, bạn đang về cơ bản được yêu cầu như thế nào ảnh hưởng xấu có tư thế xấu tới bạn. Tư thế xấu có một chuỗi dài các tác dụng phụ mà cuối cùng không chỉ ảnh hưởng đến nhân cách của bạn, nhưng cũng có cuộc sống của bạn nói chung. Duy trì một tư thế xấu có thể không có vẻ để là lớn của một vấn đề trong đầu nhưng nếu bạn giữ ở đó sau đó nó có thể chứng minh là một trở ngại lớn. Vì vậy, Đừng bỏ qua các kết quả tiêu cực của việc giữ một tư thế xấu và sửa chữa nó khi bạn có thể và càng nhanh càng tốt.

Tăng tính nhạy cảm với trầm cảm

Một nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nếu bạn slouch trong khi đi bộ và không giữ đầu của bạn trong khi ngồi sau đó nó gợi lên cảm xúc mạnh mẽ của trầm cảm. Chính lý do cho điều này là khi bạn đi bộ xung quanh một cách slumped và ngồi với đôi mắt của bạn không phải tìm kiếm về phía trước sau đó nó về cơ bản phản ánh bên trong trong sự tự tin rằng bạn cảm thấy về bản thân. Do đó, trong khi đi bộ, không làm cho mắt liên hệ với người dân và phản ánh một cá tính mà là không có tự tin nói chung, cho thấy rằng bạn có cảm giác bên dưới bị trầm cảm hoặc có rất thấp lòng tự trọng.

Môi trường làm việc sẽ bị ảnh hưởng

Duy trì một tư thế tốt sẽ có lẽ không phải chỉ phản ánh tích cực về cá tính của bạn, nhưng cũng thấy nhà tuyển dụng và đồng nghiệp của bạn rằng bạn đang hoạt động và tốt công việc. Một tư thế xấu có nghĩa là slouching khi đi bộ vào văn phòng của chủ nhân của bạn hoặc nơi làm việc và tạo ra một ấn tượng xấu. Trong lĩnh vực làm việc, Số lần hiển thị có lẽ tất cả mọi thứ và họ ảnh hưởng đến sự nghiệp của bạn trong một cách tuyệt vời. Do đó, bạn phải đảm bảo rằng bạn để lại tư thế xấu tại cửa khi bạn nhập vào nơi làm việc của bạn hoặc đối mặt với một số vấn đề nghiêm trọng.

Cải thiện sức khỏe của bạn đáng kể

Xem thêm, duy trì một tư thế tốt làm giảm rủi ro tử vong và bệnh. Nó có thể cải thiện sức khỏe của bạn tôi nói chung và để lại bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và hoàn thành trong cuộc sống. Không chỉ sẽ duy trì một tư thế tốt, ảnh hưởng đến bạn tích cực trên một mức độ tâm thần và thể chất; thay vào đó, nó cũng sẽ cho phép bạn xem những thứ từ một góc nhìn lạc quan hơn. Là kết quả của điều này, mức độ căng thẳng của bạn cũng chắc chắn sẽ giảm. Trong khi vẫn giữ một tư thế xấu, sẽ có tác dụng ngược lại: nó sẽ gây ra sự suy giảm của sức khỏe và cũng làm tăng căng thẳng của bạn nói chung.

Cuối cùng, tư thế tốt là cuối cùng tốt nhất cá tính của bạn và cho phép bạn để vẽ chân dung của mình với thế giới trong một ánh sáng tốt. Do đó, bạn phải cố gắng tốt nhất của bạn để không đi xuống con đường slouching và giữ đầu và vai của bạn trong khi đi bộ hoặc ngồi. Vì vậy, giữ nhắc nhở bản thân của tất cả những tác động tích cực và các kết quả âm tính giữ một tư thế tốt và xấu tương ứng có thể có. Do đó, đi trước và cung cấp cho nó một thử. Khi đi được cứng rắn, cung cấp cho bạn lý do là tại sao bạn nên cải thiện tư thế xấu của bạn, chứ không phải là tập trung ở đầu kia của quang phổ.

Grow Taller 4 IdiotsPhát triển cao 4 Idiots chương trình đảm bảo rằng bạn có thể tăng chiều cao của bạn bởi 2-5 inch trong thời gian tiếp theo 8 tuần ngay cả sau tuổi dậy thì. Tôi đã sử dụng Grow Taller 4 Idiots chương trình bản thân mình và có tài liệu kinh nghiệm của tôi Ở đây.

Phát triển cao 4 Idiots là một ebook tuyệt vời mà sẽ cung cấp cho bạn chi tiết cụ thể về cách cải thiện các khía cạnh của cuộc sống của bạn để đạt được chiều cao. Có những bài tập đã chứng minh với video đó nên là một phần của bất kỳ Trung đoàn tập luyện được thiết kế để gây ra sự tăng trưởng.

Những ý kiến đóng.