如何优雅地走

24 Sep

我们很少有人实际上我们应该泰然自若地走. 我们都希望我们能够看摆出像我们在杂志的封面看到的模型. 他们是高, 自信和魅力四射- 我们曾经想要的一切. 但他们是如何做到? 就是因为知道秘密和练习.

做优雅并不只是给人留下印象,或让他们羡慕你. 你会感到好关于你自己,如果你知道如何进行自己. 你会看起来绝对是你穿的什么都好. 你将不得不花费大量的时间在镜子前, 练习. 必须要意识到你的坐姿所有的时间. 你将不得不不断地看着你的身体, 没有真正看.

最佳的方式学会如何成为优雅是学会像芭蕾舞或参加萨尔萨舞. 这些舞蹈让你搬走,在流动性和淑女样的方式. 它还有助于去除你的身体的刚度. 舞蹈需要移动自由,不喜欢机器人. 监视你的进展,在镜子前. 当你看到你正在顺利进行, 你拥有它.

你可以练习你的房子周围的步行. 尽量不要撞到任何东西. 在你正常速度步行. 不要走在慢动作. 没有人,在日常的基础上. 你可以通过和一本厚书走在你的头练习好的姿态. 时间越长你可以把这本书在你头上, 越好的它是. 你也可以穿高跟鞋和这本书的实践. 如果你走在屋, 然后把所有的压力在你的脚球.

你不应该在你肩膀上的压力太大. 只是让他们放松和降低. 保持你的脖子上直,你的头. 不要长时间的步骤. 同样, 不要太小的步骤. 请确保它感觉自然. 不做你的头向前行走时靠. 这将使你完全向前倾. 保持你的腰部运动自然. 不要强迫他们从一边到另一边.

如果你想要穿高跟鞋, 您将需要多一点实践. 如果你不习惯穿高跟鞋, 你会看的时候不是优雅. 相反, 你会跳闸和扭曲你的脚所有的时间. 更高和更时尚的高跟鞋将需要更多的练习,比短的高跟鞋和楔块. 但一旦你做掌握这, 你会看起来更优雅你的单位. 如果你想要粘到单位, 然后穿上舒适的. 确保完全适合你的鞋. 向前看, 不要失望.

练习瑜伽会让你的感觉和外观优美. 它也会让你心理上感觉更好. 它将提高灵活性和姿势. 你会感到在你的身体控制. 你也可以观察你的榜样. 你可以看视频的他们走. 你应该练习同样的姿势. 每个人都有良好的姿势看起来也组成和自信. 当你答对了, 你看起来也会不错.

保持你的饮食均衡. 如果你对自己有太多的脂肪, 你不会感到或看优雅即使掌握的姿势和所有. 你应该锻炼以保持自己健美和形状. 只有到那时,你能够优雅地走吗.

做不弯腰驼背,即使你是疲劳或瞌睡. 不拖着脚走路时. 当你穿高跟鞋走路, 保持你的脚后跟先着,然后迅速放下你的脚趾. 你必须意识到所有你移动以受控的方式,如果你想要看看优美的身体部位.

你不会奇怪,如果你自己的优雅. 相反, 你将辐射功率和镇定. 别人会认为你对自己有把握和会尊重你.

走路时不锁定你的膝盖. 轻微的弯曲,膝盖看起来很好. 边走边向后延伸你的骨盆. 散步的时候会意识到你的核心肌肉. 还, 持有你伸出的锁骨.

如果你想要成为一名模特, 你将不得不更加努力地工作. 模型不要把他们的舒适放在首位. 你要穿高跟鞋,即使他们是你的最后一个选项的窍门. 你要想象你走在一条直线上, 并保持一只脚前,另一个走路时. 不要烦躁不安,如果你感到紧张. 你必须要学会散发出自信.

你也应该穿的优雅地,如果你想看看优美的整体. 穿颜色灰暗的衣服- 最好是黑色- 会让你看起来苗条高挑. 穿在你身上很好看,很适合你的东西. 因此搭配自己. 化不带钱包. 薄绑的钱包看起来更温和. 不要穿太鲜艳的衣服. 你不想吸引消极注意自己. 照顾你的皮肤和头发太. 人们不会爱你还是认真着你,如果你不爱自己. 如果你付出额外的努力来看起来很好, 它显示你认真听你自己.

如果你不确定你的姿势和步行是否达到所订标准, 你总是可以有朋友的一张照片或视频磁带你走路时. 你可以看你自己,并指出自己的错误. 然后,您可以尝试纠正他们和视频磁带自己再一次. 这将帮助你在不断地监视你的进展. 你也应该有创纪录的如何你站和坐. 如果你已经处于落后, 您可以按照相同的过程,你走.

优雅地走, 你可以想象你有一个字符串附加到您稍向上拉你的头. 这种方式, 你绝不会想向前仰头和扭曲你的姿势. 你也可以想象你在你的背上有一个十字架. 不断地专注于保持那个十字架直, 你永远不会有不良的姿势.

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