如何穿高跟鞋走路

22 8 月

很多女孩子都想要穿高跟鞋, 但由于某种原因, 他们犹豫. 高跟鞋改变你的立场. 很多你的肌肉,如臀部的位置, 犊牛, 双脚和背部也都改变了. 它是在第一次很难找到舒适的高跟鞋. 但正确的做法和指导, 你可以在任何时间掌握这门艺术.

妇女通常穿高跟鞋,看起来更有吸引力. 然而, 大多数试穿高跟鞋时疼痛. 有些人甚至经验背痛.

很多女性都想穿高跟鞋,因为是它的最新趋势和所有, 但最终他们的脚踝扭伤或打破他们的高跟鞋. 它甚至发生在坡道上一些专业模特. 如果你曾经有开发一个复杂通过观察一个人完全可以携带高的高跟鞋, 不用担心. 你能做到的. 一旦你做学会做它, 你会感觉非常好,对自己有信心. 还, 高跟鞋让你看起来高挑苗条.

这里有几个会让你在任何时候舒适穿着高跟鞋的指针:

一个) 选择合适的高跟鞋: 请确保你的高跟鞋完美. 如果他们不这样做, 你将永远无法正常行走,. 请确保高跟鞋根据你的风格. 楔子是通常比铅笔高跟鞋更舒适. 如果你没有太多的恶化, 你去有较厚的带子,覆盖更多的你的脚的鞋子.

b) 打破你的高跟鞋: 你的高跟鞋在房子周围走走的之前你在户外穿他们, 的实践. 如果你不做闯入你的高跟鞋, 你会起水泡. 你的鞋子会随着时间的推移更舒适. 试着在你的高跟鞋走在不同的表面,如大理石, 楼梯和木地板. 而走下楼梯, 小心. 如果你不采取预防措施,你可能会摔倒. 持有侧轨. 走来走去,脚后跟也会减少高跟鞋滑的性质, 准备使用.

c) 如果你不得不去穿高跟鞋跳舞, 然后尝试用脚跟上跳舞在家里第一次. 有几个的舞蹈,如莎莎实际上需要的高跟鞋.

d) 自然地做它: 自然走在你的高跟鞋. 不做太多的恐慌, 因为这只会打乱你的姿势. 试着以更小的步骤,当你走的时候. 不做太多弯曲你的膝盖. 甚至不要站太直. 高的高跟鞋, 更小的步骤,你将不得不.

e) 平衡: 永远记住要平衡你整个的体重,在你的脚上. 不要将你整个的重量放在你的脚趾. 你会看起来像如果你那样做,你的身体前倾. 还, 不要将你整个的重量放在你的高跟鞋. 穿着高跟鞋走路时, 放下你的脚后跟先放下你的脚趾. 缓慢而优雅地做到这点. 然后慢慢地将重量转移到你的脚趾和你下一步发射升空.

f) 好的姿势: 请确保您在穿高跟鞋走路时保持良好的姿势. 如果你无精打采, 你的努力就会白费. 当你穿高跟鞋的时候,你应该看舒适和凉爽. 当你走的时候保持微幅摆动你的臂弯. 这将帮助你保持你的平衡. 背部保持挺直,双肩放松. 不要看不起走路时. 总是向前看. 不要将你的两腿叉开,当你走的时候. 保持你的脚趾指出.

想象一下你有一个字符串附加到你的头. 这将帮助你在向前走.

g) 试着想象你正沿着一条直线走. 这将使你看起来更女性化,groovy. 保持一只脚向前,当你穿着高跟鞋走路. 这将需要大量的工作, 但到最后, 它值得.

h) 请确保在完全平鞋底躺在地板上. 如果唯一的倾向, 当你穿高跟鞋时,你可能会陷入. 还, 确保高跟鞋不是破碎. 你可能会发生扭曲你的脚踝,如果你穿有缺陷的鞋类.

我) 在尝试穿着高跟鞋走路之前, 学会站在高跟鞋. 保持良好的姿势,像你一样会当你站在屋. 站在镜子前面,然后再试,转过身来. 您可以检查你的姿势,像这样. 然后慢慢地, 试着走,并转身的房间. 当你掌握了这, 开始在房子周围走.

j) 如果你是一个总的初学者在穿高跟鞋, 然后开始有较小的高跟鞋的鞋. 两英寸的高跟鞋将是好的开始. 然后慢慢地, 你可以发展为高的高跟鞋. 最好是, 你可以开始与楔或阻止的高跟鞋. 还记得, 你将不得不投入大量的练习才能优雅地穿着高跟鞋走路. 不要不气馁而放弃.

k) 如果你的鞋子是有点太大, 您可以使用鞋垫,使他们更舒适. 鞋垫使宽松的鞋子适合. 你不需要放弃一双很好的鞋子,只因为他们是有点太大.

l) 不穿高跟鞋 24*7. 你会得到好的水泡. 给你的脚休息一下. 如果你觉得穿高跟鞋的疼痛, 减轻你穿高跟鞋的时间. 慢慢地,逐渐增加您的曝光. 你也可以做一些伸展运动来减轻疼痛.

穿高跟鞋确实有它的优势. 他们让你看起来更高, 更有吸引力, 和更有信心. 它还增强了风格和赞美大量的礼服 – 短的裙子, 裙子和牛仔裤一样. 如果你想要炫耀您好健美的腿, 只是穿上短裙配高跟鞋. 高跟鞋也提高女人的身段, 使其更夫人像. 然而, 有严重长期缺点对此以及. 穿高跟鞋放你的下背部的压力. 肌肉的脚- 拇趾囊肿 – 得到损坏很长时间穿着高跟鞋. 神经肿胀也发生是因为穿高跟鞋. 你也可能倒下,造成严重伤害到你的背部和脚. 价格实在太高.

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